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1.草莓、芒果、橙子、菠蘿、車厘子等 。
2.草莓：草莓含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B胡蘿卜素、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸和花青素等營養物質 。
3.芒果：芒果的果肉含有糖分、蛋白質、粗纖維、維生素a、胡蘿卜素、維生素c、礦物質等營養物質 。
【3月份應季水果有哪些】4.橙子：橙子果肉色澤鮮艷，果肉味酸甜可口，含有大量維生素 。
5.菠蘿：菠蘿含有果糖、維生素B、維生素C、磷元素、菠蘿酶等營養物質 。
6.車厘子：車厘子的含鐵量特別高，常食車厘子可補充體內對鐵元素的需求，車厘子不利于保存 ， 最好能夠新鮮吃用 。
7.車厘子適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件 ， 屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放 。
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