蓮實山藥豬肚湯 豬肚和山藥蓮子煲湯的做法大全


蓮實山藥豬肚湯 豬肚和山藥蓮子煲湯的做法大全

文章插圖
1、主料:豬肚500克;輔料:蓮子30公克,芡實40公克,淮山30公克,枸杞10公克;調料:姜片20公克,鹽1茶匙,雞精粉1茶匙 , 米酒2大匙 。
2、將豬肚用面粉1茶匙和白醋2大匙混合后搓揉外表及內部,再用冷水洗凈后備用 。
【蓮實山藥豬肚湯 豬肚和山藥蓮子煲湯的做法大全】3、取鍋加水煮滾后將豬肚氽燙10分鐘,撈起后放入冷水中降溫 。
4、把所有藥材先用冷水浸泡15分鐘后瀝干水分備用,將作法2中降溫的豬肚切成長2公分、寬1公分左右的長條狀備用 。
5、將作法3中處理好的所有材料放入電鍋中,倒入4碗水,再將姜片與所有調味料放入,煮約50分鐘即可 。

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