瘦肉絲要怎么清洗才干凈 肉絲如何清洗

【瘦肉絲要怎么清洗才干凈 肉絲如何清洗】

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文章插圖
1、因為豬肉會有油脂成分,一用水沖,油脂浮上水面,倒水的時候又會沾上肉上,還會把容器、水槽弄臟 。正確方法是淘米的時候留下洗米水 , 然后將豬肉放在淘米水中浸泡5分鐘左右再洗,這樣臟物才容易洗掉 。
2、豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸 。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血 。

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