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1、放兩三小條就可以，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用 。還具有通便的作用，因此可以減肥 。
【荷葉泡水一次放多少水喝 干荷葉泡水喝每次放多少】2、：建議不要空腹喝 。另外荷葉茶的藥性是寒的，女性月經期不宜飲用 。脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服 。喝荷葉茶也要有度 ， 不宜過量飲用 。
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