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酒后吃什么水果最好 喝酒吃什么水果好

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酒后吃什么水果最好 喝酒吃什么水果好

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其實不少人在平時都喜歡喝酒，喝酒對于很多人來說可能不算什么，有不少人每天都會喝酒，特別是在人多的時候可能會喝得比較多，其實喝酒后可以吃一些水果保護自己的腸胃，因為喝多酒對身體是有傷害的 ， 那酒后吃什么水果最好？喝酒吃什么水果好？
草莓
草莓含有糖 ， 有機酸，蛋白質，維生素，多種氨基酸，以及果膠，其味甘酸，性涼，可以生津止渴 ， 解毒利尿，助消化，清暑解熱，酒后吃草莓，或者用草莓榨成果汁飲用，可以生津潤喉，并且有解酒毒的功效，可解除因酒醉所致的口渴心煩癥 。
甘蔗
甘蔗食性甘寒，可以瀉火熱，下氣和中，助脾氣 ， 除心胸煩熱，解酒毒，并可治胃氣上逆 ， 嘔吐反胃，對飲酒過多引起的胃黏膜損傷，頭暈心煩 ， 口渴口感，嘔吐等不適有緩解作用 。但要注意不適宜于因胃寒引起的嘔吐 。
醉酒但神志清醒者 ， 可以自己嚼食甘蔗醒酒，醉酒比較嚴重的話，可以用適量的甘蔗榨汁飲服 。
桑葚
桑葚味甘酸，性寒，有補益肝腎，養血生津的作用，還具有調整機體免疫機能，降血脂，護肝，促進造血細胞生長等多種作用 。桑葚解酒效果甚好，可以吃新鮮桑葚，也可以用干桑葚煎水加糖飲服 。
梨子
梨子富含水分，有利尿解毒，生津止渴，養陰清熱，降低血壓的功效，可用于醒酒解毒，促進酒精盡快排泄，適合飲酒后后宿醉嗜睡者飲用，減緩酒精對肝臟的傷害 。
醉酒輕者可以一次吃2-3個大梨子幫助飲酒；醉酒重者可以用梨子榨汁灌服 。
柚子
柚子具有健胃止渴 ， 理氣化痰，清腸利尿的功效 ， 在飲酒后吃柚子，可以滋養胃陰，促進酒精代謝 ， 緩解惡心嘔吐，還能改善酒后口渴煩熱 ， 面紅耳赤，頭暈腦脹等不適反應 。
酒醉者取新鮮柚子200克，去皮生吃或取肉榨汁加溫開水飲服，能促進體內酒精的分解代謝，達到醒酒解酒的目的 。
葡萄
葡萄有利筋骨，益氣血 ， 健脾胃，祛風濕等功效，尤其除煩止渴效果更佳，葡萄中的葡萄糖，維生素B1，維生素C都有分解乙醇，促進腎臟排泄的作用 。
用葡萄500克攪打成汁，用小火熬至膏狀，加少許冰糖調勻，酒后服15-30克，可治酒后煩渴，口干咽燥等癥 。
用葡萄和芹菜葉加水熬汁至30毫升 ， 用米醋調服，可治酒后頭痛，頭暈，反胃 。
取葡萄干30克，或葡萄數枚，酒后嚼食 ， 能生津止渴，解酒 。
西瓜
西瓜味甘，性涼而不寒，具有寬中下氣 ， 清熱解暑，止渴除煩，利尿等功效 ， 西瓜汁可以沖淡酒精濃度，加速酒精的排泄，所以西瓜也是醒酒佳品 。
一次口服西瓜汁300克 ， 解酒效果很好 。
喝酒不能吃什么菜
【酒后吃什么水果最好 喝酒吃什么水果好】1、烤串烤肉
邊吃燒烤邊喝啤酒，這是非常常見的選擇，特別是大家聚在一起的時候 。但是食物燒烤時會損失掉蛋白質和脂肪等營養，還會有致癌物質產生 。酒精會使消化道血管擴張，是消化道黏膜受到破壞，令產生的致癌物更容易被人體所吸收 。
2、涼皮涼粉
涼皮涼粉酸辣爽口，作為下酒菜格外受人歡迎，但是涼皮涼粉加工時均會添加明礬 。明礬具有收斂的作用 ， 能夠減緩血液的流速，是酒精在血液內的停留時間延長，使人體更容易受到酒精的危害 。此外，酒精和明礬都需肝臟進行解毒，同時食用會是肝臟負擔加重 。
3、咸肉臘腸
很多人喜歡將咸肉作為白酒的下酒菜，這樣使酒味更加綿長 ， 不過卻給健康帶來十足隱患 。腌制熏制的四篇中含有較多的亞硝胺，這種物質在酒精中有很大的溶解度 ， 會是胃癌、食道癌的發病率增加 。
4、生魚刺身
醉蝦、生魚刺身等生冷的海鮮產品 ， 用于下酒對健康極為不利 。魚貝中含有硫胺素酶，能分解破壞掉維他命B1 。硫胺素酶在加熱至60攝氏度之后方能失效，所以，常吃生魚生貝容易缺乏維他命B1 。酒精會阻礙到小腸吸收維他命B1 ， 因此吃海鮮時飲酒過多，會更加缺乏維他命B1 。
5、牛肉
牛肉吃多了會上火 ， 便秘口瘡，而酒喝多了也會上火~這就好比兩樣極其容易上火的食物一起吃~很容易就出現上火癥狀了~因此牛肉是很不適合作為下酒菜的 。

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