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薄荷吃多了會嗓子不舒服嗎 刺激消化道抑制延髓中樞

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薄荷吃多了會嗓子不舒服嗎 刺激消化道抑制延髓中樞

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薄荷 ， 世界三大香料之一 ， 也是常見的藥食兩用的草本植物，買盆薄荷，即可觀賞又可食用 。在我國人們在做菜時常會放一點薄荷進去，還有完全用薄荷做到菜 。我們對薄荷最大的印象就是它那清涼的口感，吃完薄荷，連呼吸都是清涼的，但有的人吃完薄荷會嗓子不舒服，那這是什么原因呢?相關知識介紹如下!
異薄荷醇、蒎烯等成分，適量食用并無毒性和副作用，但如果過量服用容易對消化道產生有刺激，對延髓中樞及心臟出現抑制作用 ， 中毒表現多在進食后10余分鐘至數小時發病，癥狀為惡心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態不穩、昏睡、昏迷等;部分患者可出現喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等 。
吃薄荷的作用有哪些?1、消炎止癢 。薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器，先產生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感，緩慢地透入皮內，引起長時間的充血，而達到治療作用 。
2、降低體溫 。小量薄荷能興奮中樞神經，使周圍毛細血管擴張而散熱，并促進汗腺分泌而發汗 ， 因此有降低體溫的作用 。
3、抗炎 。薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑 ， 因此很多消炎的藥膏都會加入薄荷成分 。
4、清涼潤喉 。能增加呼吸道黏液的分泌，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大，這就解釋了為什么潤喉糖都有薄荷成分，冰涼冰涼的感覺很舒服 。
5、健胃 。實驗表明，薄荷對胃潰瘍有治療作用，同時還有保肝作用，所以夏日胃口不佳，試試喝點薄荷茶，讓胃部冰涼一下吧 。
【薄荷吃多了會嗓子不舒服嗎 刺激消化道抑制延髓中樞】6、清新去異味 。有獨特的清新的薄荷香，所以常用于制作料理或甜點，以及去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味，也可做成消炎消腫的潤膚水 。
7、提高睡眠質量 。夏天用曬干的薄荷葉做枕頭，清新解暑，便于入睡，適合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用 。
吃薄荷注意什么?1、脾胃虛寒者慎食 。。脾胃虛寒人群脾胃相對來說比較虛寒 ， 在生活中最好避免食用薄荷等寒涼食物，以免增重體內的寒氣，過多刺激腸胃，導致腸胃不適的情況 。
2、睡前不宜多吃因為薄荷葉味道清涼，具有一定提神醒腦、興奮神經的作用，因此不適合在晚上臨睡前過多食用 ， 以免導致影響睡眠質量 。
3、經期、孕期女性慎吃 。由于薄荷性涼，具有較大的刺激性，而處于經期或孕期的女性比較特殊 ， 并且較為敏感虛弱，若是來月經的女性食用，容易出現或者加重痛經的情況，而如果是孕期媽媽食用容易刺激到神經，可能會對胎兒造成不利影響 。
總結：若是正常的食用薄荷，其一般是不會有什么毒副作用的，若是不科學食用的話也會出現一定危害的 ， 大家在食用的時候要注意 。

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