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1、保持鎮靜，就地避震 。如果遇到強烈破壞性的地震時，一定不能跳樓 ， 不能奪窗而逃 。因為如果樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被樓頂倒塌下來的東西砸死或砸傷 。
2、地震時暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較為安全的 。另外也可轉移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛生間等處暫時躲避 。因為這些地方房體跨度小而剛度大，加之有管道支撐，抗震性能較好 。
3、地震時在一把椅子或排椅之間蹲下也是安全的姿勢 。在學校中某些書桌實際上是扶手上帶有一塊寫字板的椅子，高中生或大學生實際上是躲不到書桌下面的 ， 但他們卻可利用排椅 。在大型教室里 ， 排椅提供了一個非常好的藏身之地 ， 學生們可以躲到座位下，也可蹲在排椅之間 。
4、如果在辦公樓里，就趕緊藏到辦公桌下，不可站立和蹦跳，要盡量降低重心 。地震過后要迅速撤離辦公室，撤離時要走樓梯 。
【發生地震怎么辦】5、如果樓層較低，抓緊時間離開房間 。來不及跑時可躲在桌子下、床下及緊挨墻根的堅固家具旁 。趴在地上，閉口，用鼻子呼吸，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵 。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電門開關 ， 然后迅速躲避 。
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