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艾草可以熬水喝嗎 艾草熬水喝有什么功效和作用

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艾草可以熬水喝嗎 艾草熬水喝有什么功效和作用

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說到艾草大家都不會感到陌生的，因為艾草在我們的生活中非常常見，而許多人還會用艾草熬水喝，因為艾草具有較高的營養價值同時還具有非常不錯的食用功效，而很多也對艾草煮水的飲用功效很感興趣，那么艾草可以熬水喝嗎？艾草熬水喝有什么功效和作用？
艾草熬水能喝嗎
能喝 。艾草性溫、味苦，有調理氣血、祛寒除濕、防蚊驅毒的功效 。艾草不僅可以入藥用于針灸 ， 還可以熬水、煮湯 ， 做成食物 。
艾草熬水喝的作用
(1)理氣血
艾草氣香味辛 ， 能暖氣血而溫經脈，暖宮散寒止痛 。對于虛寒引起月經不調、痛經、宮冷不孕等癥狀 ， 有較好的調理作用 。
(2)祛寒除濕
艾草性溫 ， 溫可散寒，可去除體內伏寒久濕 ， 對于虛寒病癥如風寒感冒、虛寒胃痛等有較好的治療效果 。
【艾草可以熬水喝嗎 艾草熬水喝有什么功效和作用】(3)平喘鎮咳
艾草熬水喝具有平喘鎮咳的功效 ， 對于慢性支氣管炎與哮喘 ， 有較好的輔療作用 。
(4)安胎
艾草有溫經止血的效果，對于孕期有少量出血的體質虛寒型女性 ， 食用艾草熬的水，有一定的保胎效果 。
食用艾草注意事項
1、艾草熬水用20~30克艾草即可 ， 口服過量可能對胃腸道產生刺激，引起身體不適 。
2、艾草熬水不宜長期喝，為達到防治效果，一周服用一次即可 。
3、陰虛血熱者慎服 。
艾葉煮水怎么用
1、直接飲用：如果用新鮮的艾葉煮水 ， 可以直接飲用 。飲用艾葉水，可以起到溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用 。
2、用來泡腳：艾葉煮出來的水還可以用來泡腳，泡腳可以加快血液循環 ， 促進身體的新陳代謝 。還可以驅寒祛虛火，治療由風寒引起的感冒 。
3、用來洗澡：許多老人家都喜歡用艾葉煮水給小孩子洗澡 ， 特別是兩三歲的小孩 ， 寓意為保平安 。其實 ， 艾葉煮水用來洗澡可以起到殺菌消毒的作用，從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康 。
4、用來殺菌：煮開的艾葉水 ， 可以用來洗一些廚具，或者用來擦拭一下，也可以灑在角落的地方，可以起到殺菌的作用，而且還可以起到祛除蚊蟲的效果 。

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