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【宿舍晚上睡覺要不要開窗】1.氣溫適宜的情況下最好是開窗睡覺，能夠保持空氣流通 ， 使人在入睡時也能呼吸新鮮的空氣，提高睡眠質量，尤其是室內空間較小的情況下，開窗可以增加氧氣的含量，可使人體快速入睡，寒冷的天氣可閉窗睡覺，避免引發感冒風寒 。
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