三種簡單的秋葵做法 秋葵如何做好吃


三種簡單的秋葵做法 秋葵如何做好吃

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1、將秋葵放入沸水中焯一下,秋葵切段備用 , 雞蛋打在碗里,加入料酒和鹽,攪拌均勻 。鍋里倒油,放入蛋液 , 大火快速翻炒,盛出待用,再往鍋里倒油 , 把秋葵放入鍋中 , 加鹽 , 雞蛋攪拌均勻 。
2、黃秋葵放入水中煮1-2分鐘,立即撈出;漂燙時間長了會影響口感 。(翻轉過程使其受熱均勻)用冷水浸泡3-5分鐘,不燙就取出瀝干 。取一個碗,將鹽、糖、醬油、蠔油、醋混合在一起備用 。在熱油鍋中加熱洋蔥、大蒜和辣椒粉 。香(想清淡點可以加點水) 。倒入盛有調味料的碗中,一起攪拌均勻 。淋在秋葵上,滴幾滴香油就可以吃了 。
3、秋葵洗凈備用 。把水放進鍋里 。水燒開后,倒入2克鹽 , 放入秋葵中焯1分鐘或1.5分鐘左右 。時間不要太長,會失去酥脆的口感 。焯水后 , 取出冷水 。用刀斜著切小塊,或者任何你喜歡的形狀 。將雞蛋打入碗中,加入1克鹽和1克白胡椒,攪拌至起泡 。鍋燒熱 , 加入比平時多一點的植物油 , 把油燒熱,微微冒煙,這樣雞蛋就可以煎的蓬松,用筷子快速夾碎 。倒入秋葵,翻炒1-2分鐘 。秋葵已經焯水過了,拌好后會在鍋里呆一會兒 。根據個人口味倒入2-3克鹽,翻炒均勻 , 然后出鍋 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。

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