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1、減肥能吃西紅柿，因為西紅柿是低熱量、低糖分、多纖維、飽腹感極強的食物 。西紅柿中含有豐富的果膠等食物纖維，容易讓人有飽腹感，還具有吸附體內多余脂肪并排出體外，從而起到減肥瘦身的作用 。
【減肥能吃西紅柿嗎 減肥能不能吃西紅柿】2、而含有的番茄紅素，能降低熱量攝??，减少脂窂进f途饃硤逵淖饔?。而且，西紅柿還有調節血壓、血脂、血糖的作用 。是非常適合三高的肥胖人群食用的 。
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