面粉和糯米粉哪個好吃 面粉跟糯米糯米粉的區別


面粉和糯米粉哪個好吃 面粉跟糯米糯米粉的區別

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1、面粉是一種由小麥磨成的粉狀物 。按面粉中蛋白質含量的多少,可以分為高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及無筋面粉 。
2、糯米粉是用糯米浸泡一夜,水磨打成漿水,用個布袋裝著吊一個晚上 , 待水滴干了,把濕的糯米粉團掰碎晾干后就是成品的糯米粉 。
【面粉和糯米粉哪個好吃 面粉跟糯米糯米粉的區別】3、糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用 , 對尿頻,盜汗有較好的食療效果 。
4、石磨面粉最大程度地保留了小麥中的蛋白質、面筋質、胡蘿卜素、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1.B2等各種營養物質,特別是石磨面粉中的胡蘿卜素和維生素E是其它面粉的18倍 。

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