【上火了眼睛模糊怎么辦 上火了眼睛癢怎么辦】上火出現眼睛癢現象，首先不要用手去抓撓患處 。經常用手去抓撓，會使眼睛出現紅腫現象 。建議多喝一些溫開水，飲食以清淡為主 。比如吃一些白菜，芹菜，海帶等清淡而且有營養的食物 。而且平時要注意眼部衛生清潔 。注意勞逸結合，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜 。多做一些戶外運動，少接觸手機，電腦，電視等電子產品 。
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