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所有堿性食物對照表大全 堿性食物大全一覽表

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【所有堿性食物對照表大全 堿性食物大全一覽表】

所有堿性食物對照表大全 堿性食物大全一覽表

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堿性食譜:茶海帶、胡蘿卜、牛蒡、蓮藕、蒜、黃瓜、茄子、蕪菁、萵苣(生菜)蘆筍馬鈴薯、竹筍慈菇、洋蔥、花菜、薇、香菇、野葵、南瓜、青豆、大豆、紅豆、豆腐、通心粉、核桃、面包、小麥粉、粟、香蕉、無花果、西瓜、刺瓜、枇杷、柿、牛奶、面條等 。
中性食品:蘿卜、山芋、云豆、高麗菜、蔥、豌豆子、紅姜、醬蘿卜、蝦、鮑(海螺)、海蛤蜊、蛤蜊、牡蠣、章魚、尤魚、乳酪、卵黃、雞湯、米、牛油、可可、巧克力等 。
酸性食品:泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類(海鯽魚、鮪魚鯧、鮭、門魚、鯖、鯧魚等)木魚、卵白、酸的果類(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨等) 。

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