喝紅酒的正確 *** 與流程 ?喝紅酒有什么好處 _生活知道

喝紅酒有什么好處(喝紅酒的正確 *** 與流程)
喝紅酒有什么好處呢？紅酒中含有豐富的抗氧化劑，能夠延緩衰老，美容養(yǎng)顏，對女性朋友來說是非常好的。但是喝紅酒也是有禁忌的，下面我們一起來看看吧。。1.空腹不能喝紅酒。空腹喝紅酒會(huì)刺激胃酸分泌，引起胃痛，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。所以在喝紅酒之前最好吃一些東西墊墊肚子，這這樣可以減少酒精對身體的傷害。2.不能空腹喝啤酒。很多人喜歡在早上喝一杯啤酒，覺得這樣可以暖胃，但是這樣的做法是錯(cuò)誤的。
“紅酒能抗癌！”
一大早老李就拿了一瓶紅酒，倒了一杯美美地喝了起來。
老伴看了，急忙奪走他的酒杯：“再喝下去，痛風(fēng)又該犯了！”
“紅酒可是好東西，適量喝點(diǎn)能保護(hù)心血管，而且現(xiàn)在也有研究說紅酒能抗癌了，這充分說明紅酒無害。”老李不服氣地說道，振振有詞的。
“專家為了賣酒，什么都說得出來，我可不信！”老伴不愿意相信。
“諾，你看看這是有權(quán)威研究的。”老李急忙拿出了手機(jī)，指著上面的一篇文章給老伴看。
“這怎么還真的有研究，太顛覆常識(shí)了。”老伴看完，沒想到上面還真有一篇“紅酒治療癌癥”的研究。
喝紅酒養(yǎng)生，是很多人心目中的法則，不少商家都紛紛抓住這一痛點(diǎn)營銷。但是在醫(yī)學(xué)界，還真的不少專家對紅酒的抗癌活性進(jìn)行研究，可是喝紅酒抗癌，究竟靠不靠譜呢，喝酒有害健康是假的嗎？
一、紅酒還能治療癌癥？從一項(xiàng)研究說起2021年8月，一篇名為《請能殺腫瘤細(xì)胞的T細(xì)胞“喝紅酒”，讓它們更安全、可控地去治療腫瘤》的研究發(fā)表在《美國科學(xué)院院刊》上，引起了軒然大波。它來源于華東師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、上海市調(diào)控生物學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究員葉海峰團(tuán)隊(duì) ，研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)了可控制CAR-T療法副作用的物質(zhì) 。
近年來新興的CAR-T療法，是腫瘤治療方案中的熱門選手，可以達(dá)到精準(zhǔn)殺滅癌細(xì)胞的作用，就我們熟知的120萬一針的抗癌藥，就屬于CAR-T療法產(chǎn)品。
但是，該療法也會(huì)給身體帶來一定的副作用，其中最為嚴(yán)重的副作用為——難以控制的細(xì)胞因子風(fēng)暴，副作用嚴(yán)重的時(shí)候，甚至?xí)鹑梭w死亡。
為了控制這些風(fēng)險(xiǎn)，葉海峰研究團(tuán)隊(duì)在一種細(xì)菌內(nèi)找到了白藜蘆醇的“響應(yīng)蛋白”，只要白藜蘆醇一出現(xiàn)，就可以將粘在基因上妨礙基因表達(dá)的蛋白驅(qū)逐出去。
研究團(tuán)隊(duì)利用生物合成學(xué)的方法，從DNA水平設(shè)計(jì)了分子開關(guān) ，以此來實(shí)現(xiàn)CAR-T療法的可控。而紅酒內(nèi)也含有白藜蘆醇，所以才會(huì)讓紅酒調(diào)控CAR-T細(xì)胞殺腫瘤的說法。

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二、問題來了，喝紅酒能不能抗癌？當(dāng)然不能，可抗癌的是紅酒內(nèi)含有的白藜蘆醇，而不是紅酒，二者不能簡單地畫上等號(hào) 。就連研究者本人葉海峰都宣稱這項(xiàng)研究技術(shù)投入臨床，還有一定的距離。
現(xiàn)在大多數(shù)關(guān)于食物可抗癌的研究，都是基于動(dòng)物/體外（細(xì)胞）實(shí)驗(yàn)進(jìn)行的，目前還沒有臨床試驗(yàn) 。人體是個(gè)非常復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，和細(xì)胞、動(dòng)物之間有很大差異，不能將體外、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)直接套用至人體身上。
另外，在業(yè)內(nèi)還有個(gè)說法“任何不談劑量只談作用的說法都是在耍流氓”，食物內(nèi)的抗癌成分需要達(dá)到一定劑量才能起作用。而這些抗癌物質(zhì)多為食物內(nèi)抗癌成分的提取物，需要從很多食物內(nèi)提純。單一食物內(nèi)的含量非常低，想要依靠吃某種食物達(dá)到有效劑量，往往需要幾十斤甚至更多，這顯然是不現(xiàn)實(shí)的。
【喝紅酒的正確 *** 與流程 ?喝紅酒有什么好處】換言之，喝紅酒并不能起到抗癌的效果，想要通過喝紅酒抗癌的人，勸你還是省省吧！這時(shí)候有人會(huì)說了，紅酒雖然不能抗癌，但是對于心血管帶來的好處卻是“實(shí)打?qū)崱钡?nbsp;，這個(gè)說法又可信嗎？
三、適量喝紅酒還能保護(hù)心血管？這個(gè)說法也不靠譜，紅酒內(nèi)的成分想要達(dá)到有效保護(hù)心血管作用，每日至少需要飲用60L紅酒。這個(gè)量根本無法達(dá)到，而大量喝酒反而會(huì)給健康帶來威脅。

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北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營養(yǎng)科魏幗指出，飲酒可能會(huì)給健康帶來這幾種危害：
1、增加癌癥發(fā)病率
酒精攝入過多會(huì)導(dǎo)致結(jié)直腸癌、肝癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病率升高，飲酒時(shí)間>30年的人群罹患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加93%、酒精攝入較多的人群發(fā)病率會(huì)增加124% 。
而且多數(shù)國人體內(nèi)的乙醛脫氫酶2基因是突變了的，也就說明大部分中國人酒精代謝能力差，喝酒容易臉紅，也更容易患癌。
2、讓痛風(fēng)離你越來越近
飲酒人群罹患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)是不飲酒人群的1~3倍，只要喝酒就會(huì)增加發(fā)病率。發(fā)病率會(huì)隨著飲酒量增加、飲酒年限增加而上升。
3、對孕婦胎兒都有害
女性在妊娠期飲酒會(huì)增加胎兒早產(chǎn)、死亡以及不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)，即便是孩子出生后，也容易影響其腦部發(fā)育。
喝酒會(huì)給健康帶來非常多的威脅，為了自己的健康著想，養(yǎng)生的辦法有很多種，勸你不要再用喝酒來養(yǎng)生！
四、74萬人因酒患癌，別再用它養(yǎng)生了！《柳葉刀·腫瘤學(xué)》上曾發(fā)表過一項(xiàng)調(diào)查，調(diào)查的結(jié)果顯示2020年全球大約有74萬例新發(fā)癌癥和飲酒相關(guān) 。其中，中國人因喝酒患癌的人數(shù)最多，中國約有28萬例。
不同的飲酒量所造成的癌癥發(fā)病率也有所不同，讓我們一一來看：
1、重度喝酒：每天喝酒>60克，導(dǎo)致46.7%與酒相關(guān)的癌癥；
2、危險(xiǎn)喝酒：每天喝酒20~60g，導(dǎo)致了39.4%與酒相關(guān)的癌癥；
3、中度喝酒：每天喝酒<20g ，導(dǎo)致了13.9%與酒相關(guān)的癌癥；
4、少量喝酒：每天喝酒≤10g，也導(dǎo)致了4.13萬例新發(fā)癌癥。
《中國居民膳食指南（2016）》指出，成年男性每日飲用的酒精量不得超過25g（約等于750ml啤酒、250ml葡萄酒或85ml低度白酒）、女性則不超過15g（約等于450ml啤酒、150ml葡萄酒、45ml低度白酒）。無論是紅酒、白酒、啤酒，任何含有酒精的飲料都要控制。
長期攝入酒精會(huì)給身體帶來的傷害非常大，我們能做的就是盡量少喝酒或不喝酒。一些號(hào)稱飲酒可抗癌、養(yǎng)生的說法，千萬別信。
參考資料：
[1]《喝紅酒還能治癌癥？可別被“標(biāo)題黨”帶偏了！》.中國生物技術(shù)網(wǎng).2021.8.25
[2]《食物含抗癌成分≠吃了就能抗癌》.大河健康報(bào).2019.1.31
[3]《沒有一口酒精是無辜的！柳葉刀·腫瘤學(xué)：2020年，喝酒喝出74萬例癌癥》.生命時(shí)報(bào).2021.7.27
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