继夫的玩弄H辣文的小说|女人与拘性猛交视频|精品欧美高清不卡高清|一起做亏亏的事情的视频|啦啦啦在线视频观看|望月直播下载ios版本|国产日韩欧美一区二区三区

簡簡單單教你熬出奶白色的白菜豆腐湯,清淡鮮美又營養

今天和大家分享一道家常湯菜,白菜豆腐湯,燉好的白菜豆腐湯湯汁奶白,清淡鮮美,很適合秋冬季節食用 。
這道豆腐湯所用食材很普通波力挺營養素去哪里買,在哪里都方便買到,做法也簡單 , 不需要過多的調料就能做出原汁原味奶白色鮮湯來 。
北方的秋冬季節干燥,人很容易上火 。白菜性微寒,清熱解毒,通腸胃 , 這個季節多吃點對身體非常好 。
做法1、準備食材,娃娃菜1顆、北豆腐400克,雞蛋2個 。
作法2、豆腐切塊放入淡鹽水中燙幾分鐘 。(用淡鹽水泡幾分鐘是為了去除豆腐的豆腥味)
做法3、娃娃菜洗凈切成大塊
做法4、雞蛋打散備用

簡簡單單教你熬出奶白色的白菜豆腐湯,清淡鮮美又營養

文章插圖
簡簡單單教你熬出奶白色的白菜豆腐湯,清淡鮮美又營養

文章插圖
【簡簡單單教你熬出奶白色的白菜豆腐湯,清淡鮮美又營養】做法5、鍋中放入少許底油燒熱,倒入打散的蛋液炒熟 , 再放入蔥末 , 把蔥末爆香 。
做法6、爆香蔥末后放入2大碗水 。大火燒沸 。
做法7、燒沸后不要急著下豆腐白菜 , 中火煮幾分鐘,你會發現,湯汁變成濃濃的奶白色 。
做法8、放入處理過的豆腐
做法9、放入白菜
做法10、煮至白菜變軟,根據自己口味加入食鹽、少許白胡椒粉、雞粉 。
好喝又營養的白菜豆腐湯波力挺營養素去哪里買,來一碗全身都暖和 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。