春捂秋凍 關于春捂的幾個小知識
我們常常會聽到老年人提及“春捂秋凍”，春天氣候不穩定，此時捂一捂有利于身體健康，但這個“春捂”卻也有著很多講究 。

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【?春捂秋凍 關于春捂的幾個小知識】1 。春捂不是整個春天都需要捂 ， 初春的時候天氣較冷 ， 氣候多變，早晚溫差也較大，到春末的時候，天氣又會逐漸開始炎熱 。所以正確捂的時間是初春和春天中期的部分時間，而不是整個春天 。
2 。春捂不僅僅是白天要捂，春天的夜晚，大部分也是比較冷的，此時不要急著換較薄的被褥，以免晚上著涼 。
3 。不要急于馬上脫掉厚衣物，天氣逐漸回暖 ， 氣溫穩定后，春捂也到了要結束的時候，這時不要急于猛然換上單薄的衣物 ， 要循序漸近進行，以適應外界溫度的變化 。
像一些抵抗力相對較差的老年人和兒童來說 ， 春捂更要注意這些問題，幫助他們做好防寒保暖工作 。

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