有些育兒保胎知識匱乏的人，往往對孕婦的各種忌口嗤之以鼻，認為只是無聊的嬌氣 ， 卻不知道有些食物是真的會對孕婦及孕婦肚子里的孩子產生傷害的 。
不只是一些人造的食品，就連純天然的水果蔬菜也并非全都適合孕婦食用，可不是說蔬菜中富含維生素就可以隨便給孕婦吃 。這幾種常見蔬菜，最好別給孕婦吃懷孕可以吃舊院黑雞蛋，不是嬌氣，是可能傷害胎兒哦！
一，木耳菜
首先大家要知道 ， 木耳菜和木耳可不是一種東西，我們平時吃的黑木耳是菌類，而木耳菜是一種植物，又名滑腹萊、落葵、西洋菜 ， 性寒滑，有滑利涼血之弊，對于孕早期的孕媽來說是很不利的，會造成血液流通減慢 ， 間接導致寶寶受到影響 。在《南寧市藥物志》中，對木耳菜的評價孕婦忌服 。
二，茄子
茄子是我們常吃的一種家常菜，魚香茄子、燒茄子等做法深受大家喜愛，但孕媽可沒這個口福了 。《本草求真》記載 ， 茄味甘氣寒 ， 質滑而利 ， 孕婦食之，尤見其害 。茄子這種寒性的食物容易導致孕媽消化不良、腹瀉 。

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三，慈姑
慈姑可能大家不太了解 ， 其實是一種水生植物，兩廣地帶食用比較多，主要吃它的根莖，有清熱利尿解毒的功效 。對于熱病口渴、肺熱咳嗽都有不錯的治療效果，在《嶺南采藥錄》《陸川本草》等中均有記載 。但卻不適合孕婦 ， 《隨息居飲食譜》中提到，慈姑專破血懷孕可以吃舊院黑雞蛋，通淋，滑胎，利竅 。多食動血，孕婦尤忌之 。
【這幾種常見蔬菜，最好別給孕婦吃，不是嬌氣，是可能傷害胎兒哦】四 ， 馬齒筧
馬齒筧是一種常見的蔬菜，我們平時說的馬齒菜就是它 ， 大醫學家李時珍曾介紹過它的藥性：馬齒筧散血消腫，利腸滑胎 ， 屬寒性食物 。因此，懷孕早期的孕媽可不要貪嘴，不然給寶寶帶來不良影響可就后悔莫及了 。不過有趣的是，在孕媽臨產時吃馬齒筧不僅無害反而有利，可以幫助孕媽，使孕媽更容易順產 。
五，鮮黃花菜
與上述幾種寒性的蔬菜不同，黃花菜之所以不適合孕婦食用，是因為其中含有秋水仙堿，也就是我們常說的秋水仙素 ， 這是一種毒素，食用后會出現嗓子發干、胃部疼痛等癥狀，非常不建議孕婦食用 。即使不是懷孕期間 ， 食用鮮黃花菜也要先煮透再用開水燙一下 。
上面這幾種常見蔬菜，各位孕媽朋友們一定要小心避開哦~
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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