白菜是感光食物嗎
【?白菜是感光食物嗎】白菜不是感光食物 。很多蔬菜在含有維生素的同時 ， 還兼含有光敏性物質 ， 這類蔬菜就叫做感光蔬菜，白菜雖然含有一定量的維生素，但并不含有光敏性物質，所以不屬于感光蔬菜 。
白菜是感光食物嗎

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過量的食用感光蔬菜之后 ， 皮膚再接觸陽光或是光輻射(包括電腦光輻射)后，會出現一些皮膚問題 。
食用一些感光蔬菜是必要的，很多的感光食物中都含有豐富的營養 ， 還有些是補充人體微量元素的必須食物 。
常見的感光食物有：菠菜、韭菜、胡蘿卜、蘋果等等 ， 建議不要在中午光照強烈的時候食用感光食物 。

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