冷暴力是什么 還在被冷暴力折磨
什么是冷暴力
它廣泛發生在婚姻、家庭和工作場所 。施虐者通過拒絕直接溝通、歪曲文字、諷刺、嘲諷、輕蔑、否定人格、摧毀自尊、改變思維方式來欺負和控制被虐待者，使這種關系得以持續，被虐待者無法逃脫 。一般來說，冷暴力背后的邏輯是：我認為是對的 。如果你不聽我的，你可以自己去 。我不會幫你的 。想清楚了就同意我，然后舔我 。

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冷暴力，生悶氣自己冷處理有什么區別
冷暴力：指吵架后不理對方，不回應 。通過長時間的沉默，心理折磨 。讓對方覺得很不舒服，美其名曰如果和你吵架 ， 會說一些傷人的話，所以寧愿不說 。即使對方認錯，或者求饒，表示善意，他依然不作任何回應 ， 讓對方長期心虛，不知所措 ?？傆幸环N凌駕于他人之上的空氣，覺得應該讓對方反思自己的錯誤 。
生悶氣：吵架的時候也不理對方，但只要對方能放下梯子溝通 ， 就會立刻和對方溝通 。大部分生悶氣的人就是有點脾氣，希望對方能遷就 。溝通之后 ， 生悶氣的人最常會把當時的想法噴出來 。
冷處理：冷處理的意思是，當所有人都生氣了 ， 沒有反應的時候，即使憤怒的盯著對方或者陰沉著臉躲在角落里，還是會注意對方的氣場和氣氛 。當他們想明白的時候，可以主動轉移話題，另找溝通方式，放松氣氛后再處理問題 。

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為什么很多人都喜歡用冷暴力來結束一段感情
1無需承擔責任
其實每個男生都不希望別人覺得自己是感情騙子或者忘恩負義的人 。如果自愿分手，無疑會背負背叛感情的罵名 。
冷暴力分手是一種強迫對方分手的手段，是女生的分手，所以根本不是自己的責任 。這樣一來 ， 男生的負罪感會減輕很多 。
而且，他們會想盡辦法說服自己，關系最后是因為女方而分手的，是在她分手的時候結束的，而不是因為她自己的錯 。
如果兩個人有共同的圈子和朋友，那么這種分手方式也會減少別人對自己的負面印象 。
2、簡便
其實分手是一件很麻煩的事情 ， 兩個人一定要有個理由，這樣分開才會更順暢 。
真正想分手的男人，其實很難找到理由 。如果女生各方面都做的很好，就沒有借口分開了 。
這時候冷暴力是一種很聰明的方法，太簡單方便了，不找理由也不自己分手 。
女生：“你再這樣，還不如分手 。”
男孩：“既然你這么說，我們分開吧 。”
女生真正的目的當然不是分開，而是通過分手讓男生更加關注自己 ， 但我不知道，男生會欣然同意 。
這時候女生會馬上挽回，但男生會變得堅決：“你主動提起，那就不要后悔 。”
3.減少糾纏
【?冷暴力是什么 還在被冷暴力折磨】在一段感情中 ， 如果一個男生提出分手，女生往往無法接受 。很大程度上她會糾纏 ， 會不同意 。
而男生用冷暴力讓女生不斷習慣MoMo的這種態度，讓她做好心理建設 。另外，女生主動分手是沒有意義的，也是不合理的 。
如果女生糾纏，男生很容易拒絕：“你們分手了，為什么來找我？”
4. 推卸責任
男生分手，會覺得責任在自己；女生分手，責任在她 。
在冷暴力的過程中，女生被迫別無選擇，只能發脾氣，鬧個沒完 。這個時候男生會咬女生的脾氣，責怪女生 。
其實大部分女生的作品都是“被逼出來”的 。他們就是想分手，故意招惹你 ， 讓分手“合情合理” 。明明是他們錯了，卻無形中把責任推卸給你 。

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如何從冷暴力中走出來
想明白這些 ， 還是要明白，既然對方對你實施冷暴力，那么這段感情就走到了最后 ， 千萬不要舔著臉去求和好，冷暴力不是一次兩次，而是變本加厲 。它反映著人性中的自負 ， 自私，以及不成熟 。與其討好，不如專注自己，提升自我 。正所謂花香蝶自來 ， 一切都是水到渠成，強扭的瓜不甜，你們說呢 。

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