本文原始標題是：寶媽把寶寶送到奶奶家 ， 三個月后看到孩子 ， 送去了醫(yī)院

如果你問很多成年人 ， 什么樣的孩子最可愛 ， 很多家長都會說胖嘟嘟的孩子最可愛 。 因為孩子胖嘟嘟 ， 證明營養(yǎng)好 ， 發(fā)育好 ， 而且在很多老年人的海里 ， 眼里胖嘟嘟的孩子是很有福氣的 ， 這一輩子都能幸福 。

但是胖嘟嘟的孩子看起來雖然可愛 ， 也有一定的危害 。 現(xiàn)在的家庭條件生活越來越好 ， 孩子的營養(yǎng)也越來越豐富 ， 家長也圍著孩子轉 ， 想要吃什么幾乎都滿足 ， 所以所以小胖子越來越多 。 孩子過胖 ， 體重過多 ， 其實對身體是沒有好處的 。

卓媽學堂@原創(chuàng)寶媽把寶寶送到奶奶家 ， 三個月后看到孩子 ， 送去了醫(yī)院//

有一位朋友在產后沒多久就返回了工作崗位 。 等到寶寶5個月的時候 ， 要被公司派往國外出差三個月 。 老公一個人也不會照顧孩子 ， 就把孩子送到了奶奶家 。 這個朋友出國前幾天 ， 每天都都會跟孩子電話視頻 。 但是放下視頻以后 ， 孩子就會大哭大鬧 ， 半夜睡覺還出現(xiàn)驚厥 。 從這以后 ， 奶奶就跟孩子媽媽說以后不要打電話了 ， 直接等你出差回來再看孩子吧 。

等到三個月以后 ， 這位媽媽從國外出差回來 ， 下了飛機直奔奶奶家去 。 可是當媽媽看到孩子以后 ， 大吃一驚 ， 孩子怎么變得這么胖了？自己幾乎都認不出來了 。 望著眼前的孩子 ， 簡直跟一幅幽默漫畫一樣 ， 臉蛋兒下墜得完全像要掉下來的樣子 ， 下巴上也滿是肉 ， 把脖子掩蓋的都快看不見了 。

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這位媽媽 ， 以為孩子出了什么問題 ， 就問婆婆是不是寶寶生病了 。 婆婆說寶寶健康的很 ， 現(xiàn)在體重已經快40斤了 ， 每天都吃得香噴噴 。 婆婆說別人家的孩子5個月的時候 ， 可能一天就喝4五次奶 ， 而她的大孫子一天能喝7八次 。 而且他已經開始給寶寶添加輔食 ， 各種肉湯粥寶寶可喜歡吃了 。 媽媽看到寶寶這個樣子 ， 不知道是要發(fā)愁還是要開心 。

但是媽媽憑著自己的育兒知識認為孩子雖然體重超出同月齡的寶寶很多 ， 但是這并不意味著孩子身體就健康 。 第2天寶媽就帶著寶寶去醫(yī)院 。 結果被醫(yī)生診斷已經過度肥胖 。

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孩子肥胖對身體并沒有好處

1、影響長個

卓媽學堂@原創(chuàng)寶媽把寶寶送到奶奶家，三個月后看到孩子，送去了醫(yī)院。我們知道寶寶想要長高 ， 個子必須有足夠的生長激素 。 但是生長激素除了促進孩子身高增長以外 ， 還有另外一個功能就是可以分解脂肪 。 如果孩子過重 ， 身體里面有大量的脂肪 ， 生長激素當中的一部分 ， 就會用來分解脂肪 ， 而不是用來促進寶寶長高 。 所以孩子過胖 ， 會影響孩子長高 。

鄰居家有一個孩子 ， 7歲的時候 ， 身高一年也沒長上兩厘米 ， 但是體重卻飛速增長 。 在聽從了專業(yè)人士的意見以后 ， 在把體重減下來的時候 ， 身高在第二年也長了10多厘米 。

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2、影響心理

如果孩子肥胖 ， 對心理也會造成一定的負擔 。 我們知道 ， 孩子心理很不成熟 ， 特別不懂事 ， 而且同學之間喜歡互相嘲笑起外號 。 一個肥胖的孩子經常被同學稱作“小胖豬”或者是“大胖子” 。

我們看到很多減肥成功人士的開始 ， 就是屬于自尊心受到了傷害 ， 因為肥胖被人嘲笑 ， 因為肥胖影響自己的外觀 。 孩子更是如此 。 如果一個孩子從小就肥胖 ， 有可能他從小就受到別人孩子的語言攻擊 。 長期以往這樣的孩子 ， 肯定是不自信的 。

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3、影響孩子健康

2014年發(fā)布的《中國兒童肥胖研究報告》顯示：我國有12%的兒童體重超標 。

有研究顯示：體重超標的孩子長大后 ， 身體更容易患病 ， 尤其是一些肥胖病帶來的其他消極影響 。

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寶寶肥胖不可怕 ， 關鍵要會控制

1、控制孩子的飲食

想要讓孩子體重下降 ， 第1步就是讓孩子養(yǎng)成合理的飲食習慣 。

首先要控制孩子的進食量 ， 不同年齡的孩子有不同的進食標準 ， 家長在讓孩子吃飯的時候 ， 要不要在這個標準的框架范圍 。 還要控制孩子飲食的種類 ， 一定要做到營養(yǎng)均衡攝入 ， 不要忽略日常的水果和蔬菜 。

有些孩子吃飯速度過快 ， 導致孩子體重超標 。 但不會讓孩子的保護感 ， 食鹽產生 ， 讓孩子的進食量增大 。 而消化不了的時候 ， 就會轉換成脂肪堆積在身體當中 。 所以要讓孩子一小口一小口的慢慢進食 。

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有些孩子特別喜歡洋快餐 ， 包括什么漢堡 ， 炸雞等等 。 天天吃這些食品會讓人的體重迅速的增長 。 希望孩子不發(fā)胖 ， 首先就要戒掉這些食物 。 家長可以選擇烤雞 ， 漢堡也換成雞肉 ， 這樣可以大大降低卡路里的攝入 。

此外還有一些垃圾食品 ， 包括薯片 ， 一些小零食等 ， 孩子喜歡吃 ， 但是也容易讓孩子發(fā)胖 。 孩子體重已經偏重 ， 一定不能讓孩子再多吃了 。

2、讓孩子有適當的運動

除了飲食以外 ， 還要保持孩子每天有一定的運動時間 。 我國的中小學生體育運動時間 ， 每天保持兩個小時左右 。 家長要每天帶孩子進行充分的室外活動 ， 家長可以讓孩子進行跑步 ， 踢球 ， 跳繩 ， 也可以選擇游泳 。

可能體重超標的孩子在一開始進行運動有一定的困難 ， 家長不要操之過急 ， 一定要讓孩子循序漸進 。 而且運動一定要增加趣味性 ， 家長不能把孩子自己扔在室外進行運動 ， 要增加親子互動時間 ， 這樣才能讓運動持久有效 。

運動不但能夠讓孩子解決 ， 還能讓孩子增加身高 。 孩子身高增加了 ， 看上去自然也就不那么胖了 。

讓孩子運動盡量選擇在陽光充足的時間 ， 比如午后2:00~4:00這一段時間 。 也不要讓孩子在進食后立刻運動 ， 最好在吃飯一個小時以后才開始 。

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寶寶肥胖對孩子身高和發(fā)育沒有好處 ， 希望家長能夠重視起來 。

你家孩子體重偏胖嗎？

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