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【海豚醫(yī)生小課堂】冬天來(lái)了，告訴你幾個(gè)對(duì)寶寶超級(jí)有用的護(hù)理技巧

本文原始標(biāo)題是：冬天來(lái)了 ， 告訴你幾個(gè)對(duì)寶寶超級(jí)有用的護(hù)理技巧

給各位家長(zhǎng)講述10個(gè)非常使用的護(hù)理技巧 ， 能夠盡可能的避免寶寶生病 。 家長(zhǎng)們趕快收藏起來(lái)吧！

1、積食生百病 ， 及早預(yù)防為上策

如果你的寶寶一直非常喜歡吃東西 ， 但是他突然間不想吃了 ， 那么他就會(huì)生病 。 我相信許多母親會(huì)發(fā)現(xiàn)這種情況 。 事實(shí)上 ， 我們是可以避免這種情況的 ， 例如 ， 注意寶寶的飲食 ， 不要給寶寶太多海鮮及難以消化的食物 ， 不要給孩子吃那些人造奶油做的蛋糕 ， 對(duì)于反式脂肪酸小孩子很難消化吸收的 。


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同時(shí) ， 家長(zhǎng)要注意一下孩子舌苔的變化 ， 舌苔白厚膩還有黃厚膩就說(shuō)明寶寶有積食 ， 最好是給孩子捏捏脊然后再吃一些消食的東西 ， 以避免積食造成的發(fā)燒、嘔吐、腹瀉等癥狀 。

2、保持室內(nèi)的空氣濕潤(rùn)

在干躁的地區(qū) ， 人的消化系統(tǒng)的抵抗能力會(huì)減少 ， 非常容易引起呼吸道疾病 。 假如家中干躁得話 ， 小孩的身體會(huì)難受以至于咳嗦 ， 容易上火等 。 應(yīng)用空氣加濕器得話 ， 假如不按時(shí)清理 ， 反倒會(huì)讓氣體中的細(xì)菌增加 。

因而 ， 父母能夠那樣做 ， 用嬰兒奶粉玻璃罐或是別的金屬材料小盒子裝滿水放到暖氣片上 ， 來(lái)做到提升相對(duì)濕度的目地 ， 這就能夠防止空氣加濕器產(chǎn)生的傷害了 。

【海豚醫(yī)生小課堂】冬天來(lái)了，告訴你幾個(gè)對(duì)寶寶超級(jí)有用的護(hù)理技巧。3、衣服穿多了 ， 也有可能捂出病來(lái)

有許多這樣的狀況 ， 一般去看病的小朋友得病的最大緣故就是穿得太多了！


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實(shí)際上 ， 因?yàn)樾∨笥训男难苣芰咳?， 血壓低 ， 因此血液循環(huán)不到手腳部分 。 而且恒溫動(dòng)物在冷的時(shí)候都是降低肌膚等一部分的血液供求平衡 ， 把珍貴的血液交給心肺功能等關(guān)鍵器管 。 因此你就會(huì)發(fā)現(xiàn)小寶寶有時(shí)手腳冰冷 。

4、不要喂得太勤 ， 腸胃需要休息

很多家庭的寶寶醒來(lái)以后 ， 嘴巴就不停！腸胃一直在運(yùn)轉(zhuǎn) ， 這樣是會(huì)由于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)而累壞消化系統(tǒng)的 ， 而消化系統(tǒng)如果不太好的話 ， 對(duì)身體也就會(huì)有非常大的傷害 。

【海豚醫(yī)生小課堂】冬天來(lái)了，告訴你幾個(gè)對(duì)寶寶超級(jí)有用的護(hù)理技巧。5、經(jīng)常喝水 ， 多吃水果有益身體

多喝水能夠幫助身體把病毒等從尿液中排出 ， 但是也不要喝得太多了 ， 避免加重腎臟負(fù)擔(dān) 。

應(yīng)季的水果要多吃一些 ， 可以減少患應(yīng)季病的概率 ， 同時(shí)能夠獲取維生素 ， 提高身體抵抗力！


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6、適當(dāng)戶外活動(dòng)更健康

霧霾天 ， 陰雨天肯定是呆在室內(nèi) ， 如果外面天氣好 ， 有太陽(yáng)的話 ， 最好是能夠進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng) 。 這樣能夠讓呼吸道適應(yīng)寒冷空氣 ， 感冒的可能性就會(huì)降低一些 ， 同時(shí)能夠幫助寶寶身高發(fā)育 ， 增強(qiáng)免疫力 。


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7、緩解鼻塞 ， 莫用滴鼻劑

孩子在冬天的時(shí)候 ， 總是會(huì)出現(xiàn)不自覺(jué)地流鼻涕 。 一些家庭采用滴鼻劑 ， 只是大部分的滴鼻劑里面都含有麻黃素 ， 這對(duì)寶寶的鼻子是非常不好的 。

所以推薦用浸滿香油的棉簽涂抹鼻腔內(nèi)膜 ， 以此減少鼻腔黏膜分泌黏液 ， 鼻涕就會(huì)少分泌一些了 ， 或者用橄欖油效果也是非常不錯(cuò)的 。

8、高質(zhì)量的睡眠很重要

最后一點(diǎn) ， 對(duì)于高速發(fā)育期的孩子一定要保持充足的高質(zhì)量的睡眠 ， 人生有三分之一的時(shí)間都在床上呆著 ， 而且深度睡眠的時(shí)候大腦會(huì)分泌出大量成長(zhǎng)荷爾蒙幫助孩子長(zhǎng)高 。 家長(zhǎng)不能因?yàn)槎焯炖渚妥寣殞毸街形绯燥埐牌鸫?， 這樣寶寶的生物鐘就會(huì)變得混亂 ， 對(duì)于發(fā)育非常不好 。


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