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「摯愛寶寶一生」懷孕期間胎兒缺氧，上廁所切記6不要，你中了嗎？

本文原始標題是：懷孕期間胎兒缺氧 ， 上廁所切記6不要 ， 你中了嗎？

孕媽媽在懷孕期間方方面面都要謹慎起來 ， 稍有不妥就可能傷害到寶寶 。 有些人對上廁所這種雞毛蒜皮的小事不以為然 ， 最后吃了大虧 。 所以還是事無巨細為好！云云休了產假回老家養胎 。 老家的廁所是蹲坑 ， 而云云又是大大咧咧的性格 ， 什么都不在乎 ， 所以每次上廁所就一蹲蹲半天 ， 全然不考慮自己是有身孕的人 。


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有次上廁所又蹲了半天 ， 突然一陣巨痛襲來 ， 才意識到可能是蹲太久了 ， 這才起身緩沖 ， 過一會疼痛散了 ， 云云也就忘了去檢查一下 。 漸漸這件事被淡忘 ， 這幾天云云都沒感受到胎動了 ， 才想到去醫院檢查 ， 檢查得知胎兒出現了缺氧現象 ， 經醫生詢問后云云才回想起 ， 可能是經常蹲坑蹲的時間太久所導致的 。 孕事無大小 ， 孕媽媽在上廁所時不要蹲太久 ， 還要及時察覺到身體發生的異常狀況 ， 如廁時注意不要讓寶寶覺得不舒服 。 小編今天就給大家了解一下孕媽媽在上廁所時需要注意的事項 。


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1、盡量不要時間太長

有些孕媽媽在上廁所期間喜歡看手機或者看書 ， 然而卻在無形中延長了上廁所的時間 ， 時間一久就會對腹中的寶寶造成擠壓 ， 所以孕媽媽在上廁所時最好將時間控制在九分鐘之內 。

2、盡量不要太用力

有些孕媽媽可能會由于腸胃不適導致上廁所時用力過猛 ， 這就會導致子宮收縮 ， 會使寶寶在肚中感到不適 ， 甚至還會導致孕媽媽出現頭暈的現象 。 所以孕媽媽在上廁所時應避免用力過度了同時要注意飲食的調節 ， 避免腸胃不適所造成大便不通暢的狀況 。

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3、盡量不要用蹲廁

孕媽媽在蹲著上廁所時會使上身的重力壓到肚子上 ， 這就有可能造成寶寶出現缺氧 。 尤其對于一些即將臨產的孕媽媽來說更不要蹲著上廁所 ， 重心不穩極易導致孕媽媽摔倒 。

4、盡量不要去公廁

「摯愛寶寶一生」懷孕期間胎兒缺氧，上廁所切記6不要，你中了嗎？。公共廁所使用的人比較多 ， 稍有不慎就會導致孕媽媽跌倒 ， 而且有些公共廁所的衛生條件欠缺 。 這就容易使孕媽媽受到細菌的感染 ， 從而影響到寶寶的發育 。

5、盡量不要獨自一人

孕媽媽在上廁所時盡量找個人在旁邊陪同 ， 一旦身體出現不適能夠及時呼救到他人 。 不過這有可能也會耽誤別人的時間 ， 所以孕媽媽可以視情況而定 。


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6、姿勢不正確

如果如廁的姿勢不舒服 ， 不僅會讓自己難受 ， 也對 腹中的胎兒造成影響 。 孕媽媽在如廁時可以選擇半蹲的姿勢 ， 將腿分大點 ， 為肚子騰出一個合適的方位 ， 這樣也不至于擠壓到腹中的寶寶 ， 而且自己也會覺得舒服 。

尤其是當孕媽媽進入了孕晚期 ， 就更難控制重心 ， 會表現的異常笨拙 ， 上廁所時也會非常困難 。 謹記如廁的禁忌和要求 ， 才能更有利于寶寶的健康發育 ， 孕媽媽們學會了嗎 ？