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【呦呦奶爸】用果汁替代寶寶喝水，很多家長(zhǎng)還不知道，寶寶牙齒可能被毀掉

本文原始標(biāo)題是：用果汁替代寶寶喝水 ， 很多家長(zhǎng)還不知道 ， 寶寶牙齒可能被毀掉

【呦呦奶爸】用果汁替代寶寶喝水，很多家長(zhǎng)還不知道，寶寶牙齒可能被毀掉。現(xiàn)在爸爸媽媽已經(jīng)非常注意寶寶的牙齒健康問(wèn)題了 ， 奶爸身邊有小孩的朋友都會(huì)經(jīng)常帶孩子去牙科診所或醫(yī)院定期給寶寶做牙齒護(hù)理和檢查 ， 平時(shí)的生活中也非常注意牙齒健康 ， 每天給孩子刷牙 ， 用兒童專(zhuān)用牙膏和牙刷 ， 嚴(yán)格控制甚至嚴(yán)禁寶寶吃糖 ， 這些都能幫助寶寶擁有一口健康完美的牙齒 。


【呦呦奶爸】用果汁替代寶寶喝水，很多家長(zhǎng)還不知道，寶寶牙齒可能被毀掉

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有些寶寶天生牙齒不夠好甚至?xí)寣殞毴プ鲅例X矯正 ， 為的就是讓寶寶長(zhǎng)大后能有一個(gè)完美的微笑！！

但是據(jù)奶爸觀察 ， 很多爸爸媽媽一直有一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)或者說(shuō)是習(xí)慣 ， 為了讓寶寶獲得更多的營(yíng)養(yǎng) ， 很多媽媽會(huì)給孩子做大量的果汁喝 ， 不論是新鮮水果現(xiàn)榨的果汁 ， 還是買(mǎi)的現(xiàn)成的包裝好的果汁飲料 ， 甚至有媽媽用果汁代替了寶寶喝水 ， 覺(jué)得是一舉兩得的事情 ， 既給寶寶解渴又讓他獲得了水果中的各種營(yíng)養(yǎng)成分！

【呦呦奶爸】用果汁替代寶寶喝水，很多家長(zhǎng)還不知道，寶寶牙齒可能被毀掉。
【呦呦奶爸】用果汁替代寶寶喝水，很多家長(zhǎng)還不知道，寶寶牙齒可能被毀掉

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但是事實(shí)真的如媽媽們所想嗎？聽(tīng)到答案的你可能會(huì)吃驚不已跌倒下巴 ， 跟著奶爸一起接著看吧：

爸爸媽媽都知道糖是導(dǎo)致蛀牙的罪魁禍?zhǔn)?， 會(huì)讓細(xì)菌吸附在牙齒毀壞牙齒 ， 殊不知寶寶攝入的食物和飲料中的天然酸對(duì)牙齒也有很大危害 。

反復(fù)接觸高濃度的酸會(huì)腐蝕牙齒 ， 逐漸磨損牙齒的硬組織 。 果汁、運(yùn)動(dòng)飲料和碳酸飲料即是是自己做的無(wú)添加 ， 看起來(lái)很健康 ， 但它們就會(huì)有破壞牙齒的酸性物質(zhì) 。

采取措施保護(hù)牙齒不被酸性物質(zhì)侵蝕是很重要的 ， 在腐蝕的早期 ， 酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕掉牙釉質(zhì)的表層 。 隨后 ， 酸會(huì)侵蝕牙釉質(zhì)下面較軟的“牙本質(zhì)” ， 甚至牙齒中央的牙髓(包含血管和神經(jīng)) 。

如果不及時(shí)治療 ， 牙齒的腐蝕最終會(huì)導(dǎo)致牙齒結(jié)構(gòu)的徹底破壞 ， 這就需要復(fù)雜、耗時(shí)且更昂貴的治療代價(jià) 。


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壞處這么多 ， 當(dāng)然奶爸也不是讓媽媽們完全放棄果汁之類(lèi)的酸性食物 ， 因?yàn)樗材芴峁┮恍┖锰?， 如維生素和礦物質(zhì) ， 凡是都有度 ， 遵循以下建議會(huì)讓寶寶的牙齒更加健康:

  1. 多喝水 ， 尤其是在正餐和果汁之間 。
  2. 如果你確實(shí)喝酸性飲料 ， 試著在吃飯的時(shí)候喝 ， 因?yàn)槎嘤嗟耐僖簳?huì)幫助中和酸性 。
  3. 用吸管喝軟飲料、果汁和運(yùn)動(dòng)飲料 ， 因?yàn)檫@樣可以減少牙齒接觸的酸性物質(zhì) 。
  4. 不要在吃完酸性食物和飲料后馬上刷牙 ， 因?yàn)檫@會(huì)破壞已經(jīng)軟化的牙釉質(zhì)表層 。

這些注意事項(xiàng)如果媽媽們能幫寶寶想到 ， 就會(huì)更大程度的保護(hù)好寶寶的牙齒 ， 也讓他獲得了果汁的好口感和一些營(yíng)養(yǎng)成分 。

但請(qǐng)記住一點(diǎn) ， 永遠(yuǎn)不要用果汁替代喝水！！


【呦呦奶爸】用果汁替代寶寶喝水，很多家長(zhǎng)還不知道，寶寶牙齒可能被毀掉

【呦呦奶爸】用果汁替代寶寶喝水 ， 很多家長(zhǎng)還不知道 ， 寶寶牙齒可能被毀掉//

水永遠(yuǎn)是解渴的最好方法 ， 一杯涼白開(kāi)就是寶寶最好的止渴方式 ， 而且水中還含有氟化物 ， 這是一種安全、天然的礦物質(zhì) ， 有助于強(qiáng)健牙齒 。

讓寶寶經(jīng)常吃水果和蔬菜 ， 而不是用果汁來(lái)替代 ， 因?yàn)樗鼈兒胸S富的纖維和更少的糖 ， 而且更有飽腹感 。

最后奶爸再提醒各位寶媽寶爸一點(diǎn) ， 含咖啡因的飲料也會(huì)增加牙齒腐蝕的風(fēng)險(xiǎn) ， 因?yàn)樗鼈儠?huì)減少唾液的分泌 ， 唾液卻有助于保護(hù)牙齒 。

當(dāng)然在中國(guó)家長(zhǎng)是不會(huì)給孩子喝咖啡的 ， 但是爸爸媽媽如果有這個(gè)習(xí)慣也記得喝完咖啡后記得漱口 ， 多保護(hù)牙齒 。 尤其是生完寶寶母乳期的媽媽 ， 牙齒非常脆弱敏感 。