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摯愛寶寶一生■3歲孩子又不吃東西，可能缺鋅，孩子們缺鋅就只會影響食欲？

本文原始標題是：3歲孩子又不吃東西 ， 可能缺鋅 ， 孩子們缺鋅就只會影響食欲？

3歲是一個寶寶快速的成長期 ， 身體各項機能都在快速的發展 ， 然而這樣時期的孩子 ， 卻有很多存在同一種情況 ， 那就是身體出現缺鋅 ， 在孩子生長期 ， 鋅的攝入將直接影響到寶寶的身心發育情況 ， 甚至問到過 ， 有很多寶媽都不知道自己孩子存在缺鋅的問題的 。


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鋅對于孩子來說是相當重要的 ， 不僅可以維持寶寶的食欲 ， 還能保證機體抵抗病毒感染 ， 參與智力發育的過程 ， 一旦孩子出現缺鋅后 ， 身體的各大小問題就會持續增加 ， 除了食欲差外 ， 免疫力差、盜汗、撕咬手指、口腔潰瘍等問題出現 ， 長期處以缺鋅狀態的話 ， 寶寶智力還會跟不上 ， 嚴重影響到孩子大腦的發育 。

寶寶缺鋅的自我判斷：

1、食欲明顯減退

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3、生長發育不良

4、智力發育落后

5、指甲口腔問題

……

其中滿足當中的3個或者以上就是證明孩子身體出現嚴重缺鋅情況了 ， 需要及時的補充甚至嚴重的要送醫治療 。


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有寶媽說到 ， 那我孩子出現缺鋅的情況了 ， 怎么補才是正確的 ， 希望我總結的幾點能幫助到你和孩子 。

1、寶寶3歲多了 ， 可以通過食物來補充 ， 可以平時多給孩子吃些牡蠣、豬肝、瘦肉、魚蝦、花生堅果之類的食物 ， 尤其是牡蠣 ， 鋅含量比較豐富；

2、孩子如果還是嬰幼兒的情況下 ， 僅僅通過母乳喂養就得了（在這就不需要多說母乳的營養了 ， 而且這是3歲的孩子 ， 可忽略）；

3、隨著寶寶的成長 ， 對于鋅的需求也是越來越大 ， 有時候單靠這些食物是沒辦法及時的補上 ， 或者寶寶的體質不好 ， 無法正常的吸收 ， 所以就容易出現缺鋅嚴重的情況 ， 這時候就要求寶媽們給孩子吃些補鋅劑來改善了 ， 就像新稀寶兒童補鋅片 ， 這樣的也不錯 ， 香香蛋卷味口感 ， 補鋅也不錯 。

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怎么樣？能否幫助到廣大寶媽們解決一些問題呢 ， 寶寶一旦出現缺鋅問題 ， 應該立刻想辦法解決 ， 別等嚴重了再解決 ， 這樣大人小孩都難 。