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本文原始標題是：寶寶為啥喜歡“投降式”睡姿？知道原因后，別強行把胳膊塞被窩了

文丨福林媽咪

不知道寶媽們有沒有看到這樣的說法，寶寶的睡姿暗示著他將來的性格。

可是我們會發現，對于小嬰兒來說，最常用的睡姿往往是一致的，就是這種“投降式”睡姿，也叫“青蛙式”睡姿。就是寶寶證明躺在床上，兩只胳膊像“W”一樣放在頭的兩側，看起來像是在投降。

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隨著天氣逐漸變冷，很多寶媽開始給寶寶準備厚衣服厚被子了。不過看到寶寶睡覺時經常把胳膊伸出來，寶媽們會擔心孩子著涼，悄悄把他的小手放回去，可不一會兒，寶寶就又回到原來的姿勢了。

為啥這個姿勢如此得寶寶青睞，又如此“有慣性”呢？

這其實和寶寶的性格沒有關系，而主要是由這些因素決定的。

[福林媽咪]寶寶為啥喜歡“投降式”睡姿？知道原因后，別強行把胳膊塞被窩了。一、本能反應

嬰兒這種睡覺姿勢，和胎兒在媽媽子宮中的姿勢非常相似，只不過此時寶寶可以伸展開來，而在子宮里寶寶只能蜷縮著。這種姿勢可以給寶寶子宮般的安全感，所以稱為嬰兒睡覺時的本能姿勢。出生不久的嬰兒，其實四肢還不太能伸直，總是在不自覺的情況下就彎曲，所以不能像大人一樣采取“大”字睡姿。不光胳膊是這樣，腿也會這樣，所以有時候睡姿看起來更像是四肢都彎折的青蛙，這也和寶寶長期在子宮中蜷縮形成的慣性有關。

二、條件反射

有時候寶寶會擺出“不規則”的投降式睡姿，兩只胳膊都伸出來向上舉，但姿勢更像“擊劍” ，頭還會歪向一側。

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這種睡覺方式，其實是嬰兒一種非常典型的條件反射：強直性頸部反射，也叫不對稱頸緊張反射，這種反射其實在胎兒28周的時候就會發生，出生后會持續到3個月左右，如果到了5、6個月的時候還出現，則可能是寶寶的腦部或發育方面出現了異常。因為這種反射，在寶寶出生后的數周內，能阻止寶寶由仰臥滾向俯臥或由俯臥滾向仰臥，而隨著嬰兒控制平衡的其他因素完整發育，會促使這種姿態的改變，所以如果寶寶過了三個月后還經常保持這樣的姿勢，家長一定要重視了。

三、保持平衡

寶寶出生后在平衡能力還沒有形成，而且由于寶寶體型此時是圓柱式的，很容易讓寶寶“側翻” ，投降式睡姿可以幫助寶寶保持平衡。

而寶媽如果強行給孩子把手收回去，可能在寶寶在睡夢中會感到不“安全” ，所以會再次把胳膊伸出來。

有時候寶寶還會面部朝下趴著睡，這時雙手也是放在頭頂呈投降式的，這也是一種自我保護，不過寶媽依然要注意，別讓枕頭和床鋪堵住孩子口鼻，引起窒息。

看了寶寶采用“投降式”睡姿的原因，是不是感覺孩子很“聰明”呢？所以咱們還是盡量別把孩子胳膊強行塞被窩了。

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不過寶媽還是會擔心，孩子會不會著涼呢？

老人有這種說法：孩子火力大，胳膊伸出來反而可以幫助他散熱。

寶寶胳膊小手屬于血液循環末端，和身體軀干相比保溫能力其實是不強的，天氣冷的時候寶寶胳膊體溫是較低的，如果摸到寶寶胳膊較涼，還是要給孩子蓋上點。

蓋被子的時候仍然可以讓寶寶保持投降式睡姿，被子輕輕掩住孩子身體，在脖子處掖一下就可以，這樣能蓋住大部分胳膊，留下小手在外面是可以的。

另外，可以幫孩子準備睡袋，孩子睡得會更自由，同時可以保證孩子不著涼。

最后，室內溫度要保持合適。適合寶寶的室溫應該是20-24度，過去嬰兒的產房就是這個要求，家里寶媽可以買一個溫度計來測量，適時調節溫度和適度，能讓寶寶待得更舒服。

[福林媽咪]寶寶為啥喜歡“投降式”睡姿？知道原因后，別強行把胳膊塞被窩了。總之，投降式睡姿是寶寶最本能最舒服的睡姿，而且隨著嬰兒的發展，他會解鎖更多的睡姿，所以就不必強行糾正了。如果擔心寶寶胳膊在外面著涼，可以試試上面說的這幾種方法，寶寶一定可以睡得舒服，長得健康！

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