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摯愛寶寶一生■孩子出現5種小毛病，寶媽認為無關緊要，其實是寶寶嚴重缺鋅了！

本文原始標題是：孩子出現5種小毛病 ， 寶媽認為無關緊要 ， 其實是寶寶嚴重缺鋅了！

摯愛寶寶一生■孩子出現5種小毛病，寶媽認為無關緊要，其實是寶寶嚴重缺鋅了！。很多寶媽都會擔心寶寶的健康 ， 所以格外的小孩寶寶的一舉一動 ， 喂養、營養攝入都不放過這些細節 ， 但是很多寶媽都有一個疑問 ， 為什么還要專門給寶寶補充一些鋅、硒、碘之類的營養元素 ， 其實很簡單 ， 在中國寶寶的缺鋅概率很高 ， 所以一起自己判斷下你寶寶是不是缺鋅了？


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寶寶在發育過程中 ， 對于鋅元素的需求越來越大 ， 如果長期挑食或在飲食上補充鋅 ， 就很可能造成寶寶缺鋅 。

摯愛寶寶一生■孩子出現5種小毛病，寶媽認為無關緊要，其實是寶寶嚴重缺鋅了！。那么 ， 怎么判斷寶寶是否缺鋅呢？

1、毫無食欲：寶寶挑食厭食 ， 經常不吃飯 。

2、發育緩慢：身高相較于同齡人來說較為矮小 ， 體重相對較輕 。

3、免疫力低：反復感冒發燒、咳嗽 ， 且耗時較久 ， 不容易好 。

4、專注度低：無法集中注意力 ， 注意力容易分散 ， 反應慢 。

5、口腔、皮膚疾病：易引發濕疹等皮膚疾病以及口腔潰瘍 。


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如何預防寶寶缺鋅呢？寶寶缺鋅需要食補還是藥補？

正常情況下 ， 寶寶通過合理膳食就能改善缺鋅的癥狀 ， 除非是缺鋅非常嚴重的寶寶 。

6月齡以上的寶寶就可以添加輔食了 ， 家長們在給寶寶添加輔食的過程中可選擇一些富含鋅元素的食物 ， 如：蛋黃、豬肝泥、魚泥、花生米粉、瘦肉末、核桃仁粉等 。

1歲齡以上的寶寶可以通過葷素搭配 ， 平衡膳食 ， 多吃一些肉類、豆類、魚蝦、蔬果、堅果等食物 ， 如黃豆、豌豆、香菇、魚蝦、蛋黃等 ， 切記堅果類食品需要磨碎了以后喂給寶寶哦~

如果孩子缺鋅癥狀確實較嚴重明顯 ， 僅靠食補無法取得理想效果的話 ， 需要在在醫生指導下 ， 配合服用安全高效的營養補充劑 ， 這就是孩子缺鋅以后補充最快的方式之一 。

寶媽首先應該朝著安全吸收好為優先考慮 ， 所以比較好的營養補充劑可以找下新稀寶兒童補鋅片 ， 這個對于一歲以上的孩子吸收更好 ， 不影響腸胃腸道的吸收 ， 減少不良反應的問題 。


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配合食物的進取 ， 搭配食物一起服用 ， 寶寶鋅的吸收更好 ， 保護寶寶嬌嫩的腸道 ， 孩子吃了不上火 ， 蛋白質結合態的鋅元素 ， 相比葡萄糖酸鋅的吸收率更高 。 而且蛋黃酥口味 ， 寶寶都很愛吃 。