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【正太萌娃成長記】原創孩子秋后頻繁生病，不是凍得，可能是寶媽這兩方面“過于勤快”

本文原始標題是：孩子秋后頻繁生病 ， 不是凍得 ， 可能是寶媽這兩方面“過于勤快”

家長們有沒有發現這樣一個現象：孩子一到秋天就特別容易感冒！看到孩子感冒生病 ， 家長是既心疼又煩躁 。

孩子感冒身體不舒服 ， 就會一個勁地大哭 ， 而家長除了安慰孩子 ， 卻什么都做不了 。

倩倩最近很是郁悶 ， 女兒最近又感冒了 。

入秋后 ， 倩倩為了讓女兒免受感冒的折磨 ， 在穿衣、飲食以及衛生上已經做得很細微了 。 但女兒還是生病 ， 這可把倩倩急壞了 。


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▲其實 ， 入秋后 ， 孩子頻繁生病 ， 可能是因為寶媽“過于勤快”了 。

秋季氣溫變化無常 ， 一天中早中晚的溫差較大 ， 在加上孩子的免疫力低 ， 就很容易被感冒“纏身” 。

很多媽媽害怕孩子冷到、熱到 ， 就在一天當中頻繁地給孩子脫穿衣服 ， 以為這樣就可以保證孩子有舒服的狀態 。

殊不知 ， 頻繁地給孩子增減衣物 ， 是很容易破壞孩子的免疫力 ， 讓孩子很難適應天氣和氣溫的變化 ， 這樣就會很容易感冒 。


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除了在衣服上增減的過于“勤快” ， 寶媽在另一件事上 ， 也容易頻繁 ， 那就是孩子一旦生病就吃藥 。

對孩子來講 ， 生病的過程 ， 也是自身免疫系統逐步完善的過程 。 隨著免疫系統的重建 ， 自愈能力也是在不斷升級 。

而一旦生病就趕快吃藥 ， 孩子身體就被對藥物產生依賴 ， 體質就得不到鍛煉 ， 自愈能力也不能得到加強 。

經常吃藥也會刺激腸胃 ， 影響孩子的營養吸收和食欲 ， 這樣一來 ， 孩子就很容易頻繁地生病 。

面對秋季孩子感冒頻繁 ， 重中之重提高孩子自身的免疫力 。

▲家長帶娃時 ， 需要謹記三件事：

1、 多些戶外運動 ， 多曬太陽；

據兒童健康調查數據顯示：經常在戶外、陽光下玩耍的孩子 ， 感冒的幾率要比普通孩子低很多 。

這是因為陽光中的紅外線會提高人的體溫 ， 從而促進孩子身體內的血液循環 ， 加快身體的代謝 ， 把毒素和病菌盡快地排出體外 。

所以 ， 在入秋后 ， 家長可以在業余時間 ， 多帶孩子去戶外曬曬太陽 ， 幫助孩子更好地增強體質 。

2、 適當延長睡眠時間；

俗話說：“春困秋乏” ， 秋季很多人都有整天身體乏力的感覺 。

秋季的夜晚比較長 ， 家長也應該把孩子的作息時間稍作調整 ， 讓孩子早些睡覺 。


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盡量引導孩子在10點之前就能夠進入深度睡眠 ， 這樣有效的睡眠 ， 不僅能促進身體生長激素的分泌 ， 也是幫助孩子提高免疫力 。

3、 調理腸胃；

人體內 ， 免疫系統被各個器官所支配 。 在眾多的器官中 ， 腸胃免疫占人體免疫系統的80% 。 因此 ， 家長學會用正確的方式來調理孩子的腸胃是很有必要的 。

【正太萌娃成長記】原創孩子秋后頻繁生病，不是凍得，可能是寶媽這兩方面“過于勤快”。家長適當地給孩子喝點多糖乳清 ， 可以幫助孩子增強脾胃 ， 促進腸道消化 ， 改善腸胃功能 。

【正太萌娃成長記】原創孩子秋后頻繁生病，不是凍得，可能是寶媽這兩方面“過于勤快”。進而幫助孩子改善體質 ， 增強體質 ， 從而讓孩子減少生病的機會 。