提示您本文原始標題是：它是腸胃“除塵器” ， 孩子隔三差五喝點 ， 消食化積、愛長個！

正值秋季 ， 又到了孩子鬧肚子 ， 反復腹瀉、積食便秘的季節了 。 孩子如果在消化上出了紕漏 ， 就會影響脾胃健康和食欲 ， 對孩子身體的生長發育也不利 。

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小侄女最近也是出了點問題 ， 平時吃飯不怎么好 ， 睡覺也少 ， 老愛鬧騰 。 剛開始 ， 家里人覺得是孩子零食吃多了 ， 把家里的小餅干、點心什么的都藏了起來 。 后來 ， 直到小侄女發燒咳嗽了 ， 我哥和嫂子才覺出事情不對勁 ， 趕緊帶著孩子去了醫院 。

果然 ， 孩子已經脾虛老長一段時間了 ， 而且還積食 ， 這幾天孩子生病 ， 感冒發燒咳嗽全找上來了 。

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秋天 ， 氣溫涼爽 ， 孩子的食欲會逐漸大開 ， 很容易吃多了積食 ， 更何況很多家長還想給孩子“貼秋膘” 。 其實 ， 孩子積食、脾虛 ， 是最影響孩子生長發育的 ， 很多家長卻不以為意 。

孩子積食有5個表現 ， 家長要做到心中有數

1.挑食、厭食

孩子挑食、厭食 ， 問題很可能出在消化上 。 比如孩子吃多了不消化、積食、脾虛等等 ， 都會引起孩子挑食、厭食 。

2.有口氣、舌苔厚

孩子積食以后 ， 一般會出現口氣重、舌苔厚的情況 。 而且隨著積食加重 ， 還會引起脾虛 ， 口氣和舌苔也會越來越重 。

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3.便秘、肚子鼓

孩子便秘跟積食脫不了關系 ， 孩子積食時間一長 ， 排泄物的水分被腸道重復吸收 ， 就會引起大便干結 ， 造成便秘 。

4.鼻梁有青筋

孩子積食 ， 會影響脾胃運化水濕 ， 鼻梁上就會出現青筋 ， 有的孩子可能有眼袋、或者黑眼圈 。

5.體質差

孩子積食以后 ， 會影響消化和吸收 ， 進而影響身體發育 ， 導致身體瘦弱、體質差 。

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孩子積食、脾虛 ， 教你2招解決

1.喝金棘末

孩子積食脾虛了 ， 最好每天都給孩子喝杯金棘末 ， 能幫助孩子清理積食、調養脾胃 。

2.做捏脊摩腹

捏脊、摩腹 ， 是幫孩子消積食比較好的推拿 ， 簡單易做 ， 其他穴位按摩 ， 家長容易找不到位置 。

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