這3種湯，對寶寶脾胃傷害大，最好別給喝！很多家長容易忽視
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平時 ， 很多人家里都會喝湯 ， ：雞湯、魚湯、肉湯、大骨湯等等 。 而且 ， 很多家長一直認為 ， 湯好喝、好消化、還有營養 ， 給不會吃飯的寶寶喝 ， 再合適不過了 。
但其實 ， 這些湯里的營養 ， 并沒有多少 ， 營養成分可以說微乎其微 。 而且 ， 大部分肉湯里 ， 油脂含量高 ， 孩子身體器官發育不成熟 ， 家長經常給孩子喝湯的話 ， 很容易造成孩子消化不良 ， 而且大補的藥湯 ， 還可能會影響孩子身體的生長發育 。
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這3種湯 ， 對寶寶脾胃傷害大 ， 最好別給喝！很多家長容易忽視
1.雞湯
食用雞湯 ， 跟心靈雞湯一樣 ， 表面看華麗有營養 ， 實則中看不中用 。 至于為什么這么說 ， 是因為這是基于對小孩子而言 。 因為雞湯在熬煮過程中 ， 大量的脂質會溶解在湯里面 ， 導致雞湯里含有大量脂肪等一些難以消化的物質 。 小孩子喝了很容易不消化 ， 或者拉肚子 ， 如果是經常喝的話 ， 對脾胃傷害很大 。
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2.調料湯
很多家長平時時間緊 ， 沒得時間煲粥煲湯 ， 只好買一些現成的調料做“速食湯” 。 家長們可能都聽說過 ， “味精吃多對身體有害”的相關新聞吧？沒錯 ， 味精只是調料中的一種 ， 孩子吃多了調料也是對身體有害的 ， 尤其是脾胃傷害最大 。
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3.藥補湯
最近追青春劇盛行 ， 無意間了解到 ， 很多孩子的家長 ， 為了孩子睡眠好 ， 給孩子煲藥材湯喝；為了增強孩子記憶力 ， 煲藥材湯喝；為了幫孩子補充營養 ， 煲藥材湯喝……
總之 ， 只要是為了孩子的一切 ， 都會給孩子煲一鍋“大雜燴” 。 其實 ， 過補的藥補湯 ， 會加重孩子腸胃負擔 ， 對孩子脾胃傷害是非常大的 ， 很容導致孩子上火 。
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那平時 ， 孩子喝什么好呢？
原則：清淡、好消化 。 湯里盡量不要放太多調料 ， 容易引起孩子脾火旺盛 。
飯后盡量給孩子沖一杯金棘末喝
孩子先天脾常不足 ， 加上消化功能發育不成熟 ， 所以很容易不消化、消化不良 。 平時吃完飯 ， 盡量給孩子沖一杯金棘末喝 ， 有助于消化 ， 還能增強脾胃功能 。 有時間的話 ， 也可以帶孩子出去溜達溜達 ， 加快食物消化 ， 避免積食 。
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