寶寶消化不好多喝它，好消化易吸收！寶寶腸胃沒負擔
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間 ， 讓輔食成為愛的方式 。
寶寶輔食—山藥油菜小米糊
參考月齡：8個月以上
----寶寶消化不好多喝它 ， 好消化易吸收！寶寶腸胃沒負擔//---- http:// //
今天的這道輔食可謂是養胃健脾的佳品了 ， 山藥本身所含有的黏蛋白和淀粉酶、多酚氧化酶可以健脾益胃、促消化 ， 而小米又富含多種營養物質、可以清熱健脾胃 ， 比大米和精白米所含的營養價值都要高 ， 輔食階段的寶寶可以多吃些小米為原料的食物 ， 營養合理搭配 。 如果這個階段 ， 寶寶的消化功能不太好 ， 可以嘗試這道輔食哦！
食材Ingredients
小米30克
鐵棍山藥20克
上海青半棵
（本食材用量只代表制作量 ， 不代表寶寶添加量）
----寶寶消化不好多喝它 ， 好消化易吸收！寶寶腸胃沒負擔//---- http:// //
步驟Steps
1、小米提前浸泡半個小時左右 。
小米提前浸泡一方面可以使粥更容易煮熟 ， 另一方面 ， 可以使粥的口感更加香醇濃厚 。
----寶寶消化不好多喝它 ， 好消化易吸收！寶寶腸胃沒負擔//---- http:// //
- 「母嬰和育兒」原創寶寶鼻腔深處有鼻屎，嘗試各種方法后，最后這樣做成功了
- 「母嬰和育兒」原創寶寶和大人睡？給寶寶睡嬰兒床？到底哪個選擇才是對的？
- 【小思媽媽營養餐】脆到開口跪，真魚真蝦，寶寶吃多少都放心！
- 曉露爸爸@原創“紅臉寶寶”火了，兩個臉蛋紅的像蘋果，網友：不會是喝奶喝醉了吧
- #寶寶樹#疫情下的新生寶寶：出生14天吸引百萬粉絲，笑一下400萬人點贊～
- #萌寵治愈師#寶寶哭了柴犬馬上跑過來看，頭卻卡在了欄桿中，狗：可望而不可及
- #寶寶呵護#寶寶晚上老是翻身睡不好，其實是身體里缺這個！
- 【鯤鵬創意氣球】寶寶宴現場氣球如何布置
- 「長脖子爸比」寶寶出生后醫院為啥要留下一個腳印？醫生可能不會說，但你要清楚
- 佳林母嬰大世界■寶寶為什么晚上睡不穩覺？