產后是媽媽身體最虛弱的時候 ， 只有通過坐月子才能讓身體各機能恢復得更好 ， 如果月子沒坐好 ， 就可能會染上月子病 ， 影響以后的健康生活 。 不過 ， 想要產后身體恢復好 ， 媽媽就要科學坐月子 ， 遵循月子期間的各項禁忌 ， 這樣才能防止染上月子病 。 尤其是產后身體這4個部位 ， 一定不能受涼 ， 媽媽別不當回事！

----產后坐月子 ， 這4個部位要重點“捂” ， 別讓月子病跟隨你一生//---- http:// //

頭部

產后媽媽體質特殊 ， 抵抗力下降 ， 更容易受到外界環境影響 。 尤其是頭部一旦受涼 ， 就會導致血管收縮 ， 從而引發頭疼、感冒等癥狀 ， 對身體的恢復十分不利 。 月子期間 ， 媽媽一定要做好頭部的保暖工作 ， 建議準備一頂柔軟舒適的月子帽 ， 能360度全方位保暖頭部 ， 避免著涼 。 另外 ， 媽媽洗完頭后要及時吹干頭發 ， 以免濕氣侵入頭骨 ， 引發頭疼 。

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