令人頭疼的寶寶睡眠不好有什么妙招？
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我很慶幸 ， 小寶哥從出生以來 ， 一直都很規律地生活、休息、飲食 ， 身體健健康康 ， 他的睡眠也很好 ， 這也讓我們都能在帶他的時候少了很多勞累 。 當然 ， 這也得益于妻子對寶寶無微不至的照顧 。 那么對于嬰兒睡眠不好 ， 到底是什么原因呢？
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一、可能是寶寶尿濕了 。 寶寶在睡夢中排泄后 ， 如果爸媽沒有及時發現并清理 ， 寶寶會感覺很不舒服 ， 自然睡不安穩 。 此時 ， 家長應該清理好寶寶的小屁屁 ， 然后馬上換上干凈的尿不濕 。
二、可能是寶寶的睡眠習慣不好 。 比如睡眠時間不規律 ， 白天睡太久；睡前逗樂 ， 精神太興奮；養成了睡覺時含奶嘴等習慣 。 寶寶要是迷迷糊糊醒過來的話 ， 一般在幾分鐘內還能繼續入睡；如果不能的話 ， 家長可以適當安撫 。
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