很多新手媽媽生完寶寶之后都會很關注娃的成長 ， 尤其是在飲食方面更是一點也不敢馬虎 ， 生怕寶寶吃不飽 。 其實 ， 比起吃不飽 ， 媽媽在生活中做這四件事更讓娃生氣 ， 既會影響寶寶的健康成長 ， 自己產后身體恢復也會受到影響 ， 有這樣行為的寶媽一定要及時糾正 。

----比起吃不飽 ， 哺乳期媽媽做這4糊涂事件事 ， 更讓寶寶生氣//---- http:// //

節食減肥

女性懷孕之后隨著胎兒月齡的增長 ， 肚子慢慢被撐大 。 等到生完寶寶之后 ， 肚子上的肌肉松弛就會出現產后肥胖 。 有些注重身材的寶媽會通過節食的方式讓自己變瘦 ， 這樣身體容易營養不良 。 不僅媽媽喂奶時沒有精力 ， 而且奶水沒有營養 ， 寶寶的發育也會受到影響 。

寶媽想要減肥 ， 要用健康的方式 ， 平時做一些瑜伽 ， 或者是慢跑對腿部有很好的塑形作用 ， 減肚子上的肉可以使用魔術貼設計的收腹帶 ， 這樣的設計媽媽可以根據自己的身型去固定收腹帶 ， 更好的進行產后束身 ， 減少小肚子的出現 ， 幫助媽媽盡快恢復身型 。

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