擼貓能緩解抑郁情緒?他們真找了一群大學(xué)生試驗......
----擼貓能緩解抑郁情緒?他們真找了一群大學(xué)生試驗......//---- http:// //
一條魚在海里游泳 。 它越游越深 , 突然就哭了:我壓力好大!!!
沒錯 , 這是一個冷笑話 。
可年輕醫(yī)生們面對別人蹦迪我值班的工作壓力、拿(不)到夜班費的經(jīng)濟壓力、同學(xué)孩子都上幼兒園了自己還沒畢業(yè)的生活壓力、朋友圈屏蔽導(dǎo)師結(jié)果被發(fā)現(xiàn)的精神壓力……
2017 年 , JAMA發(fā)表一項關(guān)于醫(yī)學(xué)生抑郁和自殺傾向的研究 , 通過對超過 10 萬個樣本的分析 , 結(jié)果顯示 , 醫(yī)學(xué)生的抑郁發(fā)生率為 27.2%(高于一般人群7.2~25%) , 自殺傾向發(fā)生率為 11.1% 。 而在另一項住院醫(yī)師的調(diào)查中 , 抑郁發(fā)生率也高達 28.8% 。
----擼貓能緩解抑郁情緒?他們真找了一群大學(xué)生試驗......//---- http:// //
JAMA網(wǎng)站截圖
何以解憂?許多研究人員試驗一番后提出建議:不如……咱們擼個貓?
醫(yī)生 , 我想要一劑擼貓?zhí)幏?
出于治愈學(xué)生心靈的目的 , 很多國外的大學(xué)建立了「動物探訪計劃」(animal visitation programs) , 提倡學(xué)生通過與小動物互動來緩解情緒 , 釋放壓力 , 并喊出了「Pet Your Stress Away」的口號 。
為了研究這個「奉旨擼貓」的項目是否真的確有其效 , 華盛頓州立大學(xué) Patricia Pendry 等人專門做了一項隨機對照試驗 。
----擼貓能緩解抑郁情緒?他們真找了一群大學(xué)生試驗......//---- http:// //
AERAOpen網(wǎng)站截圖
- 麻麻愛寶寶■孕媽出現(xiàn)這4種現(xiàn)象不要怕,找到緩解辦法是關(guān)鍵,孕媽必看哦
- 磋之情感■原創(chuàng)安徽一年輕女子遠(yuǎn)嫁后接連遭受打擊,身患產(chǎn)后抑郁兒子又查出腦癱
- 大圣小偉說天下事@原創(chuàng)孩子睡覺哭鬧怎么回事,這三招緩解孩子睡覺難題
- #產(chǎn)前產(chǎn)后護理#出牙期原來寶寶這么痛苦?3招緩解寶寶焦慮
- 『瑩瑩育兒』兩個月寶寶一直哭鬧,怎么分辨腸絞痛和脹氣?有什么緩解辦法嗎?
- 好孕之家@嬰兒抑郁癥的表現(xiàn)
- 「阿榮育兒」什么是孕期恥骨痛 孕婦恥骨痛如何緩解
- 中國嬰游網(wǎng)■原創(chuàng)嬰兒游泳對緩解寶寶腸絞痛有幫助嗎?
- 【馨蔓育兒】原創(chuàng)寶寶腸脹氣就是腸絞痛?表現(xiàn)不同,緩解也不一樣,別再傻傻的分不清了
- #崔玉濤的育學(xué)園#寶寶睡前使勁“晃頭”?這2個動作練習(xí)能緩解!
