----0-3歲寶寶的粗大動作訓練方法 ， 讓你輕松帶娃//---- http:// //

有很多寶爸寶媽經常是抱著寶寶 ， 不讓寶寶自由下地 ， 生怕磕了碰了 ， 卻不知道這樣才是限制了寶寶粗大動作的發育 ， 我們為什么要訓練寶寶粗大動作呢？

因為寶寶粗大動作的發展是大腦成熟的一項重要指標、可以促進大腦發育的協調性、粗大動作的發展有利于平衡感的建立 ， 對寶寶自信心的培養和獨立性的形成具有促進作用 。 所以訓練寶寶的粗大動作真的重要 ， 接下來就把0-3歲寶寶粗大動作發育的特點及訓練方法教給寶爸寶媽 ， 希望可以幫到你們！

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寶寶粗大動作發展各時期特點：

0~6個月 ， 移動運動為主 ， 包括仰臥、側臥、俯臥、翻身、蠕行、抱坐、扶坐等 。

27~12個月 ， 移動運動為主 ， 包括獨坐、爬行、扶站、姿勢轉換、花樣爬（障礙爬）、扶走等 。

13~18個月 ， 行走平衡感發展為主 ， 包括站立、獨立走（向不同方向走、直線走、曲線走、側身走、倒退走）、攀登、掌握平衡等 。

19~36個月 ， 技能運動為主 ， 包括跑（追逐跑、障礙跑）、跳（原地向上跳、向前跳）、投擲（投遠、投向目標）、單腳站立、翻滾、走平衡木、拋物接物、玩運動器械（坐滑梯、蕩秋千、蹬童車）等 。

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