之前Cindy在《一群人帶娃比我自己帶娃更讓人崩潰？其實是因為……》一文里提到 ， 媽媽們不用太糾結娃的入睡時間（當然能早睡當然好） ， 但如果晚睡了 ， 也不用整天很焦慮 ， 它和長高沒關系 ， 因為權威的研究說了 ， 睡眠時長遠比入睡時間重要 ， 確保娃的睡眠總時長才是我們真正要關心的 。

我和Cindy翻閱了國際上的很多資料 ， 也請教了專業的兒科醫生 ， 有關寶寶睡眠 ， 為什么入睡時間真沒那么重要 ， 不同階段的寶寶需要睡多久才合適 ， 什么樣的寶寶需要睡眠訓練 ， 我們到底要不要斷夜奶……所有這些方面 ， 今天我們一一和大家具體講講喲 ， 真是滿滿的干貨 ， 大家覺得有幫助 ， 也歡迎分享給身邊有相同困擾的媽媽哦：）

----什么樣的寶寶需要進行睡眠訓練？怎么斷夜奶？問題都在這里啦//---- http:// //

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