最近有媽媽跟我抱怨“寶寶一歲后做飯才煩 ， 營養需求大了 ， 嘴變叼了 ， 不能只弄些簡單的輔食應付寶寶了 ， 做頓飯真費腦 。 ”

其實 ， 媽媽的煩惱完全能理解 ， 1歲后寶寶能吃的東西變多了 ， 但他們的腸胃依然敏感 ， 約莫到2、3歲時 ， 腸胃功能才能大致發育完全 ， 所以跟大人吃的也有所區別 。 加上這些食譜還需要符合寶寶的營養需求 ， 確實讓媽媽們有些頭疼 。

----1-3歲寶寶輔食的八大原則 ， 聰明媽媽果斷收藏//---- http:// //

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