“春捂秋凍”有道理嗎?寶寶秋季最佳穿衣攻略在這里
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入秋了 , 天氣隨著臺(tái)風(fēng)天逐漸轉(zhuǎn)涼 , 有些寶媽不知道該給寶寶穿什么衣服合適?愁! 愁!愁!
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網(wǎng)上流傳一種說(shuō)法:有一種冷叫“你媽覺(jué)得你冷” , 對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō) , 穿什么衣服 , 穿多少衣服都是由爸媽決定的 。 尤其是現(xiàn)在 , 秋季晝夜溫差大 , 穿多穿少一個(gè)不注意就會(huì)生病 , 吶看完下面的寶寶最佳“穿衣攻略”,奶爸奶媽們就再也不用發(fā)愁了~
“春捂秋凍”有道理嗎?
人體的溫度總是保持在37℃左右 , 一是身體的自我調(diào)節(jié) , 二是靠增減衣物來(lái)輔助調(diào)節(jié) 。
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適當(dāng)秋凍增強(qiáng)寶寶抵抗力
有研究調(diào)查發(fā)現(xiàn) , 調(diào)節(jié)人體體溫的中樞神經(jīng)主要存在于下丘腦 , 下丘腦在受到氣溫轉(zhuǎn)變的刺激之后 , 才會(huì)去增強(qiáng)人體體溫調(diào)節(jié)的能力 , 從而增強(qiáng)人體的耐寒能力 , 身體正處于發(fā)育期的寶寶也是如此 , 秋季氣候轉(zhuǎn)涼正是鍛煉寶寶耐寒能力的好時(shí)候 , 做的好了 , 寶寶的身體抵抗力會(huì)大大增強(qiáng) 。
秋凍要適當(dāng) , 寶寶這些部位可不能凍
秋凍是有好處的 , 但是媽媽們也不能真的讓寶寶太“凍”了 , 一定要根據(jù)氣溫的變化 , 適時(shí)給孩子增加衣服 , 特別是寶寶的小肚子、小腳丫、背部這幾個(gè)部位一定不能凍到了 。
寶寶秋季最佳穿衣攻略
1、相差一件衣服
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還不會(huì)走路的寶寶 , 活動(dòng)量相對(duì)較小 , 新陳代謝慢 , 可以比媽媽多穿一件衣服;正在學(xué)步 , 或已經(jīng)會(huì)走的小孩子 , 活動(dòng)量是很大的 , 可以和媽媽穿一樣多 , 或少穿1件 。
2、“洋蔥式”穿法
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洋蔥式穿搭法 , 顧名思義就像是洋蔥一樣穿著一層一層的衣物 。 內(nèi)層可選擇材質(zhì)柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物 , 中層衣物保暖 , 最外層防水防風(fēng) , 以應(yīng)付天氣變化 。 根據(jù)場(chǎng)合與溫度 , 可以一層層加上或脫下 。
3、善用帽子、馬甲、斗篷等小物件
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除了衣服褲子 , 其實(shí)配件也是寶寶穿搭的重要組成部分 。 頭部是小寶寶的主要散熱部位 , 寒冷的天氣出門 , 最好給寶寶戴上一頂帽子 。
馬甲/小背心也是不可少的 , 既能做好腹部的保暖 , 也不影響手臂的活動(dòng) 。
一條溫暖又好看的圍巾 , 可以保護(hù)寶貝的脖頸 。
對(duì)于還不會(huì)走的小寶寶 , 斗篷也是很好的選擇 , 出門的時(shí)候罩住 , 比較擋風(fēng) 。
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