在哺乳期的時候 ， 有一類寶媽總是奶水不夠 ， 害怕寶寶營養跟不上 ， 還有一類寶媽就是奶水太多 ， 寶寶吃不完 ， 還影響自己的日常生活 。 對于這兩類寶媽來說 ， 給寶寶喂奶真的是一件很煎熬的事情 ， 很多寶媽都嚷著堅持不下去了 。 其實出現這種問題是可以解決的 ， 今天就來教大家幾個方法 ， 輕松幫你解決奶水過多或過少的問題 。

----寶寶是否吃飽 ， 尿液顏色就已經暗示的很明顯 ， 但多數父母不會分辨//---- http:// //

奶水多怎么辦？

母乳太多 ， 對于寶媽來說也不是一件好事 。 奶水太多的寶媽需要經常擠奶 ， 要不然就會堵奶 ， 所以建議寶媽每天減少液體的飲用量 ， 比如少喝一點水和湯 ， 只要保證身體所需就可以了 ， 這樣堅持一周左右 ， 奶水就會減少 。 另外在擠奶的時候不要一次性排空 ， 這樣只會刺激乳房分泌更多的奶水 ， 寶媽可以用集奶器來排出乳房內多余的奶水 ， 然后放冰箱里冷藏 ， 方便寶寶下次喝 。 但是在選擇集奶器的時候 ， 盡量選擇硅膠材質的 ， 因為這類材質比較安全 ， 寶寶可以安心的喝奶 ， 而且這類材質比較軟 ， 在吸奶的時候不會讓寶媽的乳房感覺到疼痛 。

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