有寶寶以后 ， 每天哄他睡覺(jué)成了一個(gè)十分讓人頭疼的問(wèn)題 。 更讓人家煎熬的是晚上半夜被孩子的哭聲吵醒 ， 還要起來(lái)哄他 ， 往往一哄就到了凌晨 。 每天到了晚上都害怕 ， 一個(gè)月下來(lái)感覺(jué)自己蒼老了不少 。 相信很多父母都有這樣的經(jīng)歷 ， 有了寶寶以后最怕的是什么 ， 就是自己睡得正熟的時(shí)候 ， 突然被寶寶的哭聲吵醒 ， 簡(jiǎn)直就是像是做了噩夢(mèng) 。 所以如何讓孩子更好的入睡 ， 成了頭等大事 。 其實(shí) ， 想讓寶寶一覺(jué)睡到天亮 ， 父母要做好這些事 ， 睡眠好還長(zhǎng)個(gè)兒 。

----想讓寶寶一覺(jué)睡到天亮 ， 父母可以這樣做 ， 幫助睡眠還長(zhǎng)個(gè)兒//---- http:// //

讓孩子減少對(duì)父母的依賴 ， 在孩子快睡著的時(shí)候把他放到床上

其實(shí)寶寶之所以會(huì)半夜啼哭 ， 是因?yàn)樗麑?duì)于環(huán)境沒(méi)有一定的安全感 ， 需要有人在自己身邊陪著 。 而睡覺(jué)的時(shí)候他沒(méi)有太多的意識(shí) ， 就算是父母抱著他睡覺(jué) ， 他還是會(huì)覺(jué)得不安全 。 這時(shí)候的寶寶非常敏感 ， 會(huì)感覺(jué)到周圍環(huán)境的威脅 ， 內(nèi)心狀態(tài)的不穩(wěn)定會(huì)讓寶寶更容易驚醒 。 所以 ， 減少寶寶內(nèi)心對(duì)父母的過(guò)度依賴 ， 對(duì)于促進(jìn)寶寶睡眠有一定的效果 。 很多父母都忽略了這一點(diǎn) ， 所以對(duì)于寶寶半夜哭鬧的真正原因也不了解 ， 找不出確切的應(yīng)對(duì)辦法 ， 只能花費(fèi)很多時(shí)間去哄 ， 讓自己跟著受累 。

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