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關(guān)于寶寶夜尿訓(xùn)練，我的幾點(diǎn)心得

每天半夜1點(diǎn)鐘左右 ， 固定抱孩子起來尿尿已經(jīng)成為我的習(xí)慣了 ， 如果哪天太累不小心睡著了 ， 半夜必定半睡半醒 ， 睡眠質(zhì)量超級(jí)差 ， 總擔(dān)心他尿床了沒？

我是在寶寶一歲半的時(shí)候戒掉晚上睡覺的紙尿褲的 ， 當(dāng)然 ， 寶寶大了 ， 也越來越反抗穿著紙尿褲睡覺 ， 我家寶寶習(xí)慣還不錯(cuò) ， 幾乎不尿床 ， 偶爾尿床一次 ， 有時(shí)是睡太沉了 ， 有時(shí)候是我太累睡過去了 ， 沒有抱起來尿尿！我總結(jié)了以下幾點(diǎn)供大家參考：

1.睡覺前尿尿 。

為了保證孩子睡覺時(shí)有高質(zhì)量睡眠 ， 我每天上床前都會(huì)提醒他自己去廁所尿尿 ， 這個(gè)習(xí)慣很重要！


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2.睡前少喝液體的東西 。

每天睡覺前少量喝水 ， 如果睡前一定要喝牛奶 ， 盡量提前一點(diǎn)喝 ， 并且喝奶不超過150ml 。


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3.提早入睡

每天固定九點(diǎn)多上床 ， 一起讀讀繪本 ， 聊聊天 ， 爭(zhēng)取10點(diǎn)左右睡著 。 最重要的一點(diǎn) ， 半夜1點(diǎn)多孩子熟睡后 ， 抱起來再尿一次 ， 這樣 ， 寶寶在睡夢(mèng)中就完成了尿尿 ， 睡覺時(shí)更安心了 ， 一覺到天亮！


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以上幾點(diǎn)都做到的好處是寶寶不會(huì)尿床 ， 睡的更踏實(shí) ， 壞處就是 ， 半夜抱起來尿尿后大人比較不容易入睡 ， 兩全不能齊美 ， 親愛的寶媽 ， 你們是怎么做的呢？