初次孕育小生命 ， 難免高興又緊張 。 各種營養素、補品、湯羹統統安排上 ， 生怕寶寶輸在“起跑線”上 。

26歲的張女士犯了愁 。 聽說孕前就要補葉酸 ， 自己卻是意外懷孕 ， 隨即擔心這樣的寶寶還能保留嗎？

吳女士自打懷了孕 ， 媽媽忙前忙后悉心照料 ， 每天熬骨頭湯 ， 結果鈣沒補上 ， 吳女士的血脂反倒高了 。

聽說同事出國旅行 ， 王女士激動地跑到同事面前求帶孕期維生素 ， 因為聽懷孕的同事說她自己吃的就是海淘的復合維生素 。

其實 ， 歸結起來都是關于“孕期營養”的問題：

葉酸何時開始補、補多少、補到什么時候？

意外懷孕 ， 孕前沒有補充葉酸 ， 寶寶能否保留？

孕期是否需要補鈣、補鐵以及如何補？

孕期復合維生素是不是一定比單一成分的好？應該如何挑選？

……

----關于懷孕補充營養的那些問題 ， 回答都在這里//---- http:// //

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