孩子到了6個月要吃輔食 ， 是因為寶寶體內積攢的鐵元素 ， 到了6個月的時候就差不多消耗殆盡 ， 媽媽的母乳也不能滿足寶寶的身體對鐵元素的需求 ， 因此只能從輔食中攝取 。

----再不重視寶寶缺鐵就晚了！這三道輔食隔三差五吃一次 ， 寶寶不貧血//---- http:// //

小果媽媽最是建議 ， 讓孩子從強化鐵米粉開始添加 ， 不過吃膩了米粉 ， 果果這就帶來3道補鐵輔食 ， 孩子隔三差五吃一次 ， 媽媽不用擔心寶寶貧血哦~

牛肉米糊

適合月齡：

8個月以上

食材：

牛肉60克、大米40克、小米10克

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制作方法：

1、把大米、小米提前用清水泡一下 。

2、泡好后 ， 放入鍋中 。

3、倒入清水 ， 大概熬煮20分鐘 ， 米粥變得非常粘稠 。

4、牛肉切小塊 ， 冷水入鍋焯至變色后撇去浮沫 。

5、換水繼續煮至牛肉軟爛 ， 如果有高壓鍋的話最好用高壓鍋來燜牛肉 。

6、煮好牛肉后撈出備用 。

7、取少許牛肉、米粥加水繼續攪拌成米糊 ， 就可以給寶寶吃啦 。

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