同事小李最近遇到一個非常苦惱的問題 ， 她的孩子每天都無精打采 ， 干什么事情都提不起精神 ， 甚至上課還會睡著 ， 因此她感到非常焦慮 。 后來在她的追問之下 ， 才知道她的孩子因為頭天晚上書背不掉 ， 所以會在第二天起個大早繼續背書 。 但是因為起得過早 ， 所以一整天都沒有精神 ， 這才讓小李發現了異常 。

----早起毀一天 ， 孩子起早了影響身高和智力發育 ， 這個點起床正好//---- http:// //

其實這種情況在很多學生中都非常常見 ， 因為頭天晚上作業寫不出來 ， 或者背書背不掉 ， 所以第二天起個大早繼續學習 。 但因為起的太早 ， 一整天精神都不太好 ， 所以兒科醫生王明表示 ， 孩子早上起的過早 ， 很有可能會對身體造成傷害 ， 甚至會影響到孩子的生長發育 。

那么孩子每天早上幾點起床最為合適呢？這是很多家長都非常焦慮的一個問題 ， 因為不知道該如何讓孩子早睡 ， 才能讓他們早上在最合適的時間醒來 。

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