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不論身高體重，不管性別，每天尿量在此范圍內，都屬于正常

尿液的正常與否 ， 和一個人的健康狀況是息息相關的 。 凡是有點生活常識的人 ， 也會通過尿液來觀察身體的變化 ， 其中的重要參考依據就是尿液量 。

一個人的尿液量到底是多少？這個問題很多并不是十分了解 。 有些人寶媽可能處于對孩子的關心 ， 對兒童的尿液量倒是十分清楚 ， 只需看其尿量是否為飲食量的一半就可以了 。 而對于自己的尿液量如何判斷 ， 就不是很清楚了 。


不論身高體重，不管性別，每天尿量在此范圍內，都屬于正常

----不論身高體重 ， 不管性別 ， 每天尿量在此范圍內 ， 都屬于正常//---- http:// //

其實 ， 成年人的尿液量判斷更為簡單 ， 不用看身高體重 ， 也不用看男女性別 ， 甚至是年齡上也不會有多大的誤差 。 只要是每天的正常尿液量在1000到2000毫升之間 ， 那就算是正常的了 。

如果超過了2500毫升以上 ， 就屬于多尿了 。 盡管多尿有著很多方面的因素 。 如果僅僅是多尿的話 ， 沒有感覺到身體其他不適的話 ， 多半就是一些習慣帶來的 。

很直接的因素 ， 就是水喝得太多了 。 人體維持正常的身體運轉固然是離不開水分的 ， 但是水分攝入過多也未必是好事 。 為了維持身體內水液的平衡 ， 便會通過尿液將多余的水分排泄出去 。 所以說水喝多了 ， 多尿是常有的事 。

也可能是缺少運動了或者是睡眠不規律了 。 經常坐著不動 ， 或者是睡眠習慣不好的人 ， 身體也是會受到影響的 。 水液平衡就常常會被打破 ， 從而使得很多人出現尿多的表現 。 如果能夠進行相應地調整 ， 也就能夠逐漸改善了 。