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---- 含69種致癌物！二手煙的危害大到不敢想象！別再讓這個(gè)“殺手”禍害孩子了 //---- http:// //

我以前一直覺(jué)得我是個(gè)熱愛(ài)和平 ， 且無(wú)比佛系的人 。

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但是等我有了孩子后 ， 我感覺(jué)自己跟個(gè)護(hù)崽子的老母雞似的 ， 誰(shuí)要是惹我孩子 ， 我恨不得啄他八百回 。

這不 ， 昨天我就跟我們家?guī)讉€(gè)親戚吵起來(lái)了 。

他們一群人來(lái)我們做客 ， 幾個(gè)老爺們兒借著寒暄的勁兒 ， 又是借火又是遞煙 ， 坐在我家客廳就開(kāi)始吞云吐霧 。

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EXO me？你們沒(méi)看到孩子還在臥室玩兒呢嗎？你當(dāng)著我的面給我孩子吸二手煙？

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雖然最后是以我壓倒性的勝利收尾 ， 但我知道 ， 他們只是意識(shí)到了我的兇殘 ， 并沒(méi)有意識(shí)到二手煙的危害 。

據(jù)《2018年中國(guó)成人煙草調(diào)查報(bào)告》顯示：中國(guó)有超過(guò)2/3的人 ， 不了解二手煙的危害 。

所以我今天就和大家好好說(shuō)說(shuō) ， 二手煙到底多可怕！

01

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你們以為到這里就算完了嗎？

不 ， 二手煙對(duì)孩子的危害遠(yuǎn)不止圖里顯示的那些 。

• 長(zhǎng)期在二手煙環(huán)境中的孩子 ， 患中風(fēng)、肝癌的風(fēng)險(xiǎn) ， 會(huì)增加20~30% 。
• 芬蘭一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)26年的研究顯示,暴露于二手煙的兒童患頸動(dòng)脈粥樣斑塊的風(fēng)險(xiǎn)較高 。
• 美國(guó)一項(xiàng)研究證明 ， 被動(dòng)吸煙的青少年聽(tīng)力受損的幾率 ， 是沒(méi)有被動(dòng)吸煙的青少年的2倍 。
• 美國(guó)哈佛大學(xué)與愛(ài)爾蘭一家禁煙研究機(jī)構(gòu)曾對(duì)5.5萬(wàn)名12歲以下兒童進(jìn)行調(diào)查研究 。 分析顯示 ， 生活在吸煙家庭的兒童 ， 出現(xiàn)多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、品行障礙等行為障礙的風(fēng)險(xiǎn) ， 比一般孩子高出50%以上 。

• 日本福岡牙科大學(xué)學(xué)者進(jìn)行的一項(xiàng)文獻(xiàn)回顧表明:暴露于二手煙中會(huì)讓孩子更容易患上蛀牙 。

因?yàn)槠邢?， 我沒(méi)有辦法把所有的危害都寫(xiě)上 ， 不然都能連載了 。

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02

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考慮到上面那些抽象的數(shù)據(jù)可能達(dá)不到直擊靈魂的效果 ， 所以我又找了一些網(wǎng)上的實(shí)驗(yàn) ， 更直觀地把抽煙的危害展示給大家 。

下面這個(gè)實(shí)驗(yàn)是一位外國(guó)人做的 ， 模擬肺部吸入600根煙后的情況 。

他用一個(gè)裝滿(mǎn)棉花的透明玻璃罩來(lái)模擬人的肺 ， 用抽氣泵來(lái)模擬人的呼吸系統(tǒng) 。

之后將點(diǎn)燃的香煙插在玻璃罩上 ， 打開(kāi)抽氣泵 ， 模擬抽煙的過(guò)程 。

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隨著香煙不斷地吸入 ， 大家可以看到玻璃罩里很快就充滿(mǎn)了白色煙霧 。

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等吸完600只煙時(shí) ， 里面的棉花球已經(jīng)全部變黑 ， 玻璃罩內(nèi)壁上也是漆黑一片 。

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切開(kāi)代表“氣管”的吸管后 ， 黑色的煙油都可以直接流下來(lái) 。

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江蘇省疾控中心做過(guò)另外一個(gè)實(shí)驗(yàn) 。

實(shí)驗(yàn)者將一根香煙點(diǎn)燃 ， 通過(guò)空氣采樣泵將香煙中的煙霧溶入水中 ， 再取其中的1毫升注入小白鼠的體內(nèi) 。

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沒(méi)過(guò)幾秒鐘 ， 小白鼠就出現(xiàn)了呼吸困難、肌肉強(qiáng)直等中毒反應(yīng) ， 很快就因缺氧窒息而亡 。

根據(jù)統(tǒng)計(jì) ， 一只香煙中所含的水溶性物質(zhì) ， 能殺死10只小白鼠 。

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這些權(quán)威的數(shù)據(jù)和真實(shí)的實(shí)驗(yàn) ， 都足以證明二手煙對(duì)孩子的危害之大 。

現(xiàn)實(shí)容不得人盲目樂(lè)觀 。

03

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當(dāng)然 ， 我說(shuō)這么多并不是為了嚇唬大家 ， 而是希望能提高我們對(duì)二手煙危害的認(rèn)知 ， 能真正落實(shí)到生活實(shí)處去保護(hù)孩子 。

如果和孩子長(zhǎng)期生活的家人有抽煙的習(xí)慣 ， 為了孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)的健康 ， 最好的解決辦法就是戒煙 。

別想著 ， 我少抽點(diǎn)兒、等孩子不在家的時(shí)候再抽 ， 或者我開(kāi)了排風(fēng)扇躲廁所里抽 。

這些方法都不靠譜 。

首先 ， 《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告》中提出 ， 二手煙暴露 ， 沒(méi)有所謂的安全水平 。

所以別覺(jué)得我少抽點(diǎn)兒 ， 就能減少對(duì)孩子的傷害 。

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其次 ， 就算沒(méi)當(dāng)著孩子的面抽 ， 三手煙的危害同樣不容小覷 。

三手煙就是殘留在家具、衣服、墻壁、地毯、甚至是頭皮和皮膚等表面的煙霧顆粒 ， 包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛等10余種致癌化合物 。

三手煙最長(zhǎng)可在室內(nèi)殘留200天 。

發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜質(zhì)·網(wǎng)絡(luò)開(kāi)放》上的一項(xiàng)研究顯示 ， 三手煙會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)上皮細(xì)胞出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng) ， 造成數(shù)百種基因表達(dá)異常 。

最后 ， 就是目前沒(méi)有任何一種排風(fēng)設(shè)備能完全清除二手煙 ， 就別給廁所排風(fēng)扇那么大的壓力了 。

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PS：

如果是好多年的“老煙槍” ， 實(shí)在沒(méi)法兒一下子就把煙戒了 ， 那就要做到不管孩子在不在家 ， 都不要在家里抽煙 。

除此之外 ， 最好準(zhǔn)備專(zhuān)門(mén)的抽煙服 ， 抽煙的時(shí)候穿著 ， 抽煙回來(lái)要及時(shí)更換 。 抽完煙洗手洗臉之后再接觸孩子 。

04

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除了家里 ， 孩子容易遇到二手煙的另一個(gè)環(huán)境就是公共場(chǎng)所 。

對(duì)此 ， 我一般都采取最簡(jiǎn)單粗暴的方法 ， 那就是及時(shí)帶著孩子離開(kāi) ， 恨不得踩著風(fēng)火輪麻溜兒走 ， 咱惹不起還躲不起嗎？

但也會(huì)遇到避無(wú)可避的情況 ， 比如在火車(chē)上、公車(chē)上、飯館、廁所等 ， 這時(shí)我會(huì)求助乘務(wù)員、服務(wù)員等“第三者” ， 來(lái)幫忙提醒對(duì)方把煙掐了 。

實(shí)在請(qǐng)不到外援時(shí) ， 我就收起在家的威風(fēng) ， 一臉純良無(wú)害地跟人家說(shuō)：“孩子最近咳嗽/哮喘/感冒/肺炎/ ， 能麻煩您把煙掐了嗎？”

古人云：“有朋自遠(yuǎn)方來(lái) ， 先禮后兵 。 ”（皮一下很開(kāi)心.jpg）

如果對(duì)方不聽(tīng)勸阻 ， 必要的情況下 ， 我們也要拿起法律武器保護(hù)孩子的健康 。

《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》第十八條明確規(guī)定：

室內(nèi)公眾場(chǎng)所禁止吸煙 。

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當(dāng)然 ， 這件事不能只靠我們家長(zhǎng)的力量 ， 更需要提高大家不在公共場(chǎng)所抽煙的認(rèn)知 ， 共同來(lái)保護(hù)孩子的健康 。

最后我想對(duì)那些當(dāng)著孩子面兒抽煙的人說(shuō)：

你是有抽煙的自由 ， 但同樣 ， 我的孩子也有健康的權(quán)利 。

你可以用健康換取抽煙的自由 ， 但請(qǐng)不要連累我的孩子 。

請(qǐng)不要讓我的孩子為你的不負(fù)責(zé)任買(mǎi)單！

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參考資料：

世界衛(wèi)生組織（WHO）

人民日?qǐng)?bào)

《中國(guó)吸煙有害健康報(bào)告》

《2018年中國(guó)成人煙草調(diào)查報(bào)告》

《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》

再看看這些文章：

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