哄孩子睡覺是一個令人頭疼的問題 ， 孩子晚睡不僅是影響到孩子第二天起床 ， 重點是會對孩子的身體發育造成影響 ， 并且還會有別的危害 。

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一、晚睡的危害：

1、晚睡最大的危害就是會使得寶寶的腦下垂體分泌的生長素減少 ， 導致寶寶長不高 。

2、寶寶的晚睡習慣要是不改正 ， 一直都是出于晚睡的狀態 ， 等于是給寶寶埋下了心血管疾病的種子 ， 等寶寶長大到35歲之后 ， 就會爆發出來 。

3、晚睡會影響寶寶腦垂體對荷爾蒙的正常調節 ， 致使寶寶出現性早熟 。

4、晚睡會使得寶寶一天的睡眠不足 ， 寶寶就會變得急躁 ， 容易哭鬧、使性子 。

5、長期晚睡的孩子比起正常時間點睡覺的孩子 ， 注意力會更不集中 ， 記憶力自然也會變得更差了 ， 讀書的效率就會變得更低 。

早睡早起對于孩子來說有很多的好處相信很多爸爸媽媽也知道 ， 但是對于孩子為了不早睡各種撒嬌賣萌實在是招架不住 ， 接下來小果君就教教你如何讓孩子早點入睡 。

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