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立秋后，寶寶添衣牢記“三暖一涼”口訣，寶寶秋冬少生病

立秋了 ， 炎熱夏季終于接尾聲 ， 從酷熱難當?shù)氖⑾穆呓锔邭馑慕鹎?， 媽媽也稍微松了口氣 。 夏天溫度高 ， 開空調(diào)溫度調(diào)得高擔心孩子著涼 ， 溫度低又怕孩子起痱子 。 往往是大人尤其是爸爸覺得很熱 ， 空調(diào)溫度低 ， 或者風向不合適 ， 吹著孩子了 ， 孩子很容易著涼感冒發(fā)燒 。

夏季醫(yī)院里看病的甚至比冬天的孩子還多 ， 大多是因為吹空調(diào)的緣故 。 現(xiàn)在天氣終于涼爽了 ， 父母也不用糾結(jié)晚上用不用開空調(diào)了 ， 但是仍要精心照顧寶寶 ， 注意添衣節(jié)奏 ， 牢記“三暖一涼”口訣 ， 寶寶秋冬少生病 。


立秋后，寶寶添衣牢記“三暖一涼”口訣，寶寶秋冬少生病

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1、暖后背

寶寶尤其是胖寶寶很容易出汗 ， 劇烈活動后背上濕乎乎的 ， 有的孩子喜歡平躺睡覺 ， 不側(cè)身 ， 睡覺時更容易出汗 ， 起床后衣服濕漉漉的 ， 寶寶很不舒服 ， 如果不換上干燥的衣服 ， 貼在身上 ， 到了晚上就很容易感冒發(fā)燒 。

因此寶寶出汗后 ， 一定要及時用干毛巾把汗擦干 ， 換上干燥的衣服 ， 睡覺時穿的衣服要寬松透氣 ， 讓寶寶的皮膚能夠自由呼吸 ， 免得起痱子 。


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