自從寶寶出生 ， 對媽媽們來說 ， 一覺睡到大天亮已經成為奢望 。 因為寶寶夜里總是頻繁醒來 ， 不僅寶寶的睡眠質量跟不上 ， 媽媽們也跟著遭罪 ， 每晚都崩潰好幾次啊！大半夜抱著寶寶走來走去 ， 哄寶寶睡覺 ， 已經成為常態 。 媽媽們都要崩潰了：為什么寶寶總是夜里醒來？為什么寶寶就不能安穩地睡個整夜覺？

----寶寶半夜總醒不是他的錯 ， 搞懂嬰兒睡眠規律 ， 才能讓寶寶睡得好//---- http:// //

其實 ， 寶寶的各位家長們要了解嬰兒與成人睡眠模式是存在差異的 ， 所以當孩子半夜醒來的時候 ， 家長不可以一味的覺得寶寶不乖不睡覺 ， 其實并不是這樣的 ， 這是有科學依據的 ， 他們并不是在鬧哦 ， 而是生理規律而已 。

寶寶為什么睡不了整夜覺

寶寶半夜頻繁醒來是怎么回事兒？我們先來看看寶寶的睡眠規律 。 寶寶的睡眠習慣更多是由他的特殊個性決定的 ， 不取決于爸爸媽媽的夜間照顧 。 寶寶醒來不是你的錯 。 寶寶有自己的睡眠規律 。 當孩子半夜醒來而你感到又累又惱火時 ， 要充分意識到你的孩子正在做他或她成長和成熟所需要做的事情 。

規律1

寶寶的睡眠周期比成人短 。

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